かったテイラーだが、カルヴィンとは3月に交際が発覚して以来

April 22 [Wed], 2015, 11:08
国マサチューセッツ州ボストンで2015年3月30日に開かれた「Experimental Biology(実験生物学会)2015」で、ドライプルーンによる健康効果を示唆する研究が発表されました。

ドライプルーンのさまざまな効能の可能性についてご紹介しましょう。
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■結腸がんリスクを低下させる

“ラットにおけるプルーンのがん予防特性”について調査したテキサスA&M大学とノースカロライナ大学の研究者は、プルーンは結腸内部の善玉菌と微生物相の保持を促進し、それによってラットの結腸がんの発生を低下させると思われると発表。

「プルーンの摂取が、結腸がんの予防に役立つ有効な栄養戦略となる可能性が示唆されている今回の研究結果は、非常に興味深い」とテキサスA&M大学栄養・食品科学学部研究教授ナンシー・ターナー博士は話しています。
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結腸と直腸を合わせた大腸がんは、日本国内で女性のがん死亡数第1位、男性では第3位となっており、特に女性は高齢になるほどその割合が増加しています。アメリカでは、がん関連死の死因第2位が結腸がんとなっています。
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■加齢に伴う骨喪失防止にも有効

カルシウム摂取が足りない現代人にとって深刻な問題である骨粗鬆症。以前の研究では、100gのプルーン(2食分、8〜10個程度)を1年間摂取すると骨密度が上昇し、閉経後女性の骨代謝回転の指標が改善することが判明していました。
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今回新たに、50g(1食分、4〜5個程度)でも100gの場合と同様に効果を有する可能性が示唆されました。

これはプルーンに含まれている、骨を丈夫にするビタミンK、抗酸化物質やミネラルなどが関与していると考えられています。
6Plusケースシャネル成人一日当たりのビタミンK目安量は150μg(マイクログラム)とされており、プルーン100g(8〜10個程度)で、目安量の40%を補うことができます。

オクラホマ州立大学栄養科学部教授のブレンダ・スミス博士のチームは、プルーンが酸化特性と免疫調節作用をもつことに注目。
iPhone6ケース香水風『International Innovation』に掲載された「An Anti-Osteoporosis Recipe(骨粗鬆症対策レシピ)」で、数ある骨保護作用を示す植物性食品のなかでも、抜群に有望なのがドライプルーンであることを説明しています。



■喫煙者の疾病リスク低下にも貢献

プルーンを常食することで、食物繊維や抗酸化剤として機能する多くの重要なビタミン、ミネラル類、フェノール類の摂取量が増加します。
iphone6 ケース 激安これは、喫煙者と非喫煙者のどちらにも抗酸化能の向上に効果があり、また喫煙者の喫煙に関連する酸化ストレスに対しても、ある程度の保護効果を与える可能性があることがわかりました。

サンディエゴ州立大学の運動栄養科学部教授のマーク・カーン博士は、「健康を促進する酸化防止活性のある植物性化合物が含まれているプルーンを軽食として選ぶことで、禁煙に苦労している喫煙者テイラー・スウィフトと手つなぎデートが発覚したDJでプロデューサーのカルヴィン・ハリス(31)の、6年前と現在で顔が激変していると話題になっている。
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【写真を見る】テイラーのお相手カルヴィン・ハリス

遅咲きのカルヴィンが大ブレイクしたのは2008年だが、「彼をスターダムにのし上げた2枚目のアルバムが発売される前のオーストラリアの舞台で公演している姿は、まるで今とは別人で、認識が難しいほどです」

「ふぞろいだったミディアムの黒髪はショートのさっぱりとした金髪に、ひげは適当な長さにこざっばりと整えられており、歯も矯正して笑顔がすっきりしている。鼻筋や小鼻もすっきりしているうえに、あか抜けないTシャツ姿からファッショナブルになり、同一人物とは思えない変わりようだ」

「当時はひょろっとしていたカルヴィンだが、昨年アルマーニの下着のモデルで披露したマッチョなボディと立派なイチモツが話題になっており、まさにスターらしい変貌をとげた」とデイリー・メール紙が写真付きで掲載している。
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これまでなかなか恋愛が続かなかったテイラーだが、カルヴィンとは3月に交際が発覚して以来、何度も一緒にいる姿が目撃されており、今度の恋は今までと違って長続きしそうな予感だ。【NY在住/JUNKO】

【関連記事】の疾病リスクの低下に効果があるかもしれません」と述べています。
オークリーゴルフまた、喫煙前のプルーンの摂取と肺組織炎症の兆候の減少とが関連づけられる研究結果も発表されました。



おやつに食べるなら栄養価の高いナッツやドライフルーツとはよく言われますが、なかでもドライプルーンのパワーはピカイチのようですね。
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