産後うつで関係がギクシャク

December 01 [Mon], 2014, 21:26
友人が出産して1ヶ月になりますが、産後うつがかなりひどいみたいです。
旦那さんが仕事に行く前は泣きわめいて行かないでと言っているそうです。
旦那さんは家を空けることが多く孤独を感じるそうです。

私も時間があるときは友人に会いに行きますが、症状は良くなりません。
しかも母乳のため、うつの薬を飲むことが出来ないんです。
せっかく赤ちゃんが生まれてこれから幸せに暮らせると思った矢先、産後うつになり旦那さんとの関係もギクシャクしているとか。

セロトニンを分泌することが出来れば幸福感を感じやすくなるんですけどね。
セロトニンは太陽が出ている朝などにウォーキングをすると分泌されるそうです。
しかし、友人は赤ちゃんがいるのでウォーキングすること出来ませんからね。

何か他の方法で産後うつが改善されればいいんですけど。
産後うつが少しでも改善されれば旦那さんとの関係もうまくいくかもしれませんからね。

もう少し産後うつについて調べてみたいと思います。

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