太ももが痩せる方法やエクササイズをご紹介しています!

太もも ダイエット セルライト / 2009年09月24日(木)
超美脚足やせ変身術



神田うの、米倉涼子、佐藤江梨子、香里奈(三姉妹)さん…

彼女達の共通点をご存知でしょうか?




⇒それは皆さん“バレエ”をやっていたんです。


バレリーナのようなしなやかな美脚になるのは何も難しいことはありません。


誰でも簡単にできる“バレエ”の中の○○の動作を、

普段の日常生活でホンの少し意識するだけなんです。



その最も効果的な方法を今だけ、3分で分かるように公開しています。

是非、ご覧になってみてください。




バレリーナが密かに実践する13の秘密!バレリーナ式下半身ダイエット!超美脚足やせ変身術







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隠れ肥満です。特に太ももの張りが気になります。見た目はそんなにぽっちゃりして....

隠れ肥満です。特に太ももの張りが気になります。見た目はそんなにぽっちゃりしていないのに、体脂肪率も高く、食事量は多くは無いのに、一定以上やせられません。セルライトもあります。ダイエットカウンセラー(怪しい)によると、食事量でやせるより、代謝を上げて、老廃物を流す作業が必要と言われました。自分で家でできるマッサージ方法などを模索中です。私と同じような悩みで、実際に成功された方はいらっしゃいませんか?何か、分かりやすい、実践しやすい太もものセルライトに効くマッサージを教えてください。(続きを読む)


太ももダイエット!!

太ももダイエット!!わたしは太ももがかなり!!太いんですけど、細くなる方法知ってる人いらっしゃいませんか??もし知ってたらおねがいします。辛くてもいいので短期間でできるようなやつおねがいします!!!!!(続きを読む)


太もも裏のセルライト

太もも裏のセルライト158センチ47キロの18歳です。上半身はがりがりで(鎖骨とかやばいです)下半身デブです。鏡で真正面の下半身もやばいですが、特に後ろ姿がほんとにやばいんです・・・肉をつまむ以前に、後ろ姿を見ただけでセルライトがあって太もも裏がぼこぼこしてるんです。太い足ですが、めちゃめちゃぶっといというわけでもないのですが、セルライトがあってかなりへこんでます。街で見る足出してる子はぜんぜんセルライトないのでうらやましいです。。。セルライトある子は少ないのですか?めちゃめちゃぶっとい子がセルライトあるのはわかりますが、結構歩いたりしてる自分に結構セルライトがあるのが理解できません。。。(続きを読む)


太もものセルライトについて。高校卒業してからいきなり体重が増えてしまい、ダイ....

太もものセルライトについて。高校卒業してからいきなり体重が増えてしまい、ダイエットしました。お腹やふくらはぎは痩せたのですが太ももだけは異常に太くていくらマッサージしても細くなりません。これは諦めるしかないのでしょうか?筋肉とセルライトが一緒についているのでかなり落ちにくくなっています(>_<)何かいい方法もあれば教えてくださいm(__)m(続きを読む)


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ダイエットの事ですが、脚(太もも)のセルライトを解消したくて、毎日お風呂でマッサージをしてるのですが、やり方は上に向かって拳でマッサージしてるのですが、アザがポツポツとできてしまいます。もっと力を抜くべきでしょうか?自分では、そんなに力を入れてる気はしないのですが…。それと、エアロバイク(室内で運動する自転車)を使い運動をしてたら太ももが太くなった気がします…。ペダルは軽くした方が良いでしょうか?(続きを読む)


太もものセルライトが気になってます。私は160センチの45キロで、スタイルと....

太もものセルライトが気になってます。私は160センチの45キロで、スタイルとか今まであんまり気にしてませんでしたがこの間下着で後ろ姿を見てみると太もも辺りがぶよぶよっていうかセルライトって感じでショックでした。ふくらはぎとかはわりと細めなのですが本当に恥ずかしいです…水着とか着たいのでこのお肉を消す方法を教えてくださいm(__)m(続きを読む)


セルライトが太ももやふくらはぎにできてしまいました。私は148cmで50kgありま...

セルライトが太ももやふくらはぎにできてしまいました。私は148cmで50kgあります。痩せていた時は40kgでした。数ヶ月で10kg増えた事になります。きっと学校の行き帰りの寄り道が原因かと・・・来年から受かれば専門学校に行きます。それまでにセルライトを消したいです。と言うか全体的に痩せたいです。どうしたらいいでしょうか・・・家ではたまにヨガの本を見てやったり腹筋(二種類)や腕立て(二種類)を各20回ずつやっています。あと骨盤たたきダイエットと言う本も見ながらやってます。でも、体重は太ってた時より1〜2kg落ちました。でも、ウエストや太もも・二の腕が気になります。(続きを読む)



ツボ刺激 ダイエット!

... お腹マッサージ 1回 30分 約25.5元(364円) *太ももマッサージ 1回 30分 約25.5元(364円) *お腹に ... 20回分を消費してますので、 残りはあと80回です。 セルライトをガシガシつぶしてもらうぞ!!オッ - !! (血 ...(続きを読む)


春雨 炭水化物 カロリー計算 美容

... 足痩せ春雨 炭水化物のダイエットで脂肪を解消させるためには、太ももについている大きな二つの筋肉、大腿四頭筋だいたいしとうきんと大腿二頭筋だいたいにとうきんを ... このセルライトは皮下組織の血行不良が原因でできますが、やっかいなことに ...(続きを読む)


究極のエンダモロジー!スキニーパンツを履きこなせ♪リポマ ...

... 今回は、その●●●の最新バージョンです ノ” ダイエット生活1ヶ月半・・・・ 運動&エステで、体重マイナス5kgキープ中ですが、 体重が減っても、太もも裏のセルライトが中々減らないし デニムを履いた時のお尻の垂れ感・スーツのスカートが ...(続きを読む)



TVミラクルシェイプでおなじみ尾関紀輝の1日7分モデル育成ダイエット

 
   
Posted at 13:11 / 太もも痩せ / この記事のURL
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