現在、美脚や脚やせ専門のエステが最近では乱立していますね。
高額なエステへ行っても結局は、、、
●エステを受けている最中は気持ちイイけど、数日後には元通りの短期的な効果
●明らかな違いを実感できなくて店員から「大丈夫ですよっ。代謝が上がっています
から。」と言われて、”そんな気がする”何となくうなずいてしまう
ということを多く聞きます。
エステのお客様は、その場での即効性を求める方が多いです。
一時的な効果は出るけど、継続的効果は望めなという方法をとってしまうのは仕方がないの
かもしれません。
ですから、エステに行けば脚やせに繋がるということでは決してないのです。エステは楽しむものであって、根本的な「脚やせ」をしたいという方が高額なエステであれば
脚やせ出来ると勘違いしてしまっている（以前の私のような）方が多いのです。
でも、私は決してエステの全てを否定しているわけではありません。
エステは気持ちイイし、とってもリラックス出来ますからね♪
⇒しかし 高額なエステに行かなくても 自宅で簡単に足やせできるとしたら？ ＾＾；
足くびキュッ！アクアストリームで脚やせ♪
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私はニコラモデルになりたいのですが、約158ｃｍ＆体重46.8ｋｇは痩せているほうなのですか？ ちなみにウエストは61ｃｍです。 あと太ももの痩せ方も教えてください！(続きを読む)
太ももダイエット
太ももダイエット155ｃｍ、45ｋｇです。太ももが異常に太いです。一時期５５ｋｇにもなったことがあるのですが、自然と４５ｋｇになりました。４３ｋｇ〜４５ｋｇに変動することもあります。調べた所、部分痩せは難しいみたいなのですが、より太もも痩せに効果的なものが知りたいです。食事については、管理栄養士の知人に教えていただきました。問題は、運動です。私は持病があり、走ったり泳いだり、といった有酸素運動をすると体調が悪くなるので、できれば家の中で、身体を激しく動かさない運動が良いのですが、調べてもなかなかわかりません。当然かもしれませんが・・・。普段は普通に生活しています。もしも、この条件でできる運動があれば、教えていただきたいです。(続きを読む)
★太ももダイエット☆
★太ももダイエット☆. 中３の女子なんですが、 太ももが太くてちょっとでも細くしようと決意しました！！ 何か効果的な方法わありますか？ 飽きっぽいので続けやすそうなもので あと、まだ身長わ伸ばしたいので食事を抜くとかわしたくないです。 ぜひいい方法があったら教えてくださいっ！！！(続きを読む)
至急です!!!
至急です!!!質問なんですが、太もも痩せダイエットをしたいです!!! そこで、スクワットをしてるんですけど、 スクワットをすると逆に筋肉がつきすぎて、余計太くなるんですか?? すごく今悩んでいます。 太ももが太いと可愛い服が切れなくて、ついジーパンとか楽なものを着て、 隠してしまいます。 スクワットのほかに何か良い太もも痩せできる方法はありますか? それとDHCのメリロートというサプリメントって効くのか不安です。 実際にそのサプリを使って痩せた方はいらっしゃいますか? 長々とすいません。。。(続きを読む)
簡単エスカレーター式ダイエット法Ｓｐｅｃｉａｌ
ニックネーム：futomomodietk