私流の鍼灸対策

September 19 [Thu], 2013, 21:57
私はイラストを描く仕事をしているのですが、近年、酷い肩こりに悩まされてて、イラストどころじゃなくなったの。


去年の前半までは、私は肩こりになったことがなかったのですが。


ある時期にやむを得ず、連徹を繰り返していたところ、急に肩がこるようになってしまいました。


こりってそんなものなの?突然に??


その後、十分な休息をとったのですが、癖になったのかずっと肩こりに苦しむようになってしまい困ってしまったの。

そこでとった対策とは・・


ネットでさがして相模原で肩こり鍼灸院があり上手なサロンの情報もゲットした。


それと対策として早足で犬の散歩に出掛ける様にしたの。


たった20分程歩くだけでも、体の調子はとても良く軽くなったような気もする!!


しかも歩くことによって全身の血行が良くなるみたい。


いかに今まで運動不足だったかということのようです。
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