絶食や断食よりもストイックな不食

September 03 [Thu], 2015, 16:05
不食は、ものを食べないということです。
先日、有名俳優が行ったことで話題となりましたが、
絶食や断食とは少し意味合いが異なるようです。

絶食は、病気の場合や検査のために行うことがほとんどです。
断食は、ダイエットや修行などの行為として行うものです。
どちらも苦痛や我慢をともなうものです。

しかし、不食は苦痛や我慢をともなわず、
空腹感もないとのことです。

水分のみで1ヶ月程度生活することで
健康や幸福感が得られるというものです。
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