リセットダイエットはむずかしい 

March 31 [Tue], 2009, 23:30
毎日2回ストレッチ体操がんばってます。
ダイエットのためにピラティスやら、腰回し体操やら、やるたびに腰が痛くなり、リタイヤしてました。
今回は大丈夫かしら。

リセットダイエットが終了してから、1週間。
体重が3kg減って、1.2kg増えました。
ただ今、65kg。
何とか64kgにあと1週間で戻さねば。
でも、甘いもの食べました。あめ3個

朝食 ごはん、ホーレン草、牛肉のマヨ
昼食 朝食と同じ
夕食 カップラーメン

夕飯後は何も食べなかった。
エライ
P R
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