排卵検査薬で成功

June 10 [Fri], 2016, 16:21
私は早く子供が欲しく3年付き合っていた彼と20歳で結婚しました。

すぐ子供は授かると思っていたので式が終わってから妊活しようと決め、無事式も終わった頃妊活を始めました。

ですが結婚していざ子供を!と思い頑張りましたが中々できず、旦那とも子供を作るだけの営みに変わりすれ違いが起きてケンカが続くようになりました。

その頃、葉酸が妊活にいいと聞き、私は葉酸のサプリを旦那はマカのサプリを購入し飲み始めました。

ですが旦那は1週間くらいしか続かず私のみ葉酸サプリを摂っていた感じでした。

それでも妊娠する事はなくサイト等で色々妊活について調べたところ排卵検査薬があることを知りました。

早速ドラッグストアに行き排卵検査薬を購入し結婚半年目の月に排卵検査薬を使用しその夜子作りをしたところ見事に的中し子供ができました。

排卵日ジャストだったからか男の子を授かることができました。

また、出来なかった半年の間は食事にも気遣い、なるべくラップを使わない。

外食は控える.なるべく手料理を心がける等しました。

また、妊活にはひじきや昆布.ワカメ等を摂取すると良いことも知りなるべく味噌汁は毎晩ワカメを使用していました。

また、お腹を冷やさないためにも日頃から腹巻を春夏でも使用していました。

迷信かもしれませんが私は高校の先輩が妊娠している時にお腹をまたいで貰い私も先輩の妊娠しているお腹をまたぎその2ヶ月後妊娠が発覚しました。

もし、近くに妊婦さんがいたら挑戦してみるのもありかもしれません。

参考になるか分かりませんが妊活してる人に1日でも早く赤ちゃんが授かりますように!

妊活のための食生活について

March 17 [Thu], 2016, 7:19
●妊活力が上昇する食事について

妊活力が上がる食事とは、妊娠しやすい体を育成するための食事のことです。妊娠に必須な、ホルモン分泌が高度になり、栄養素を多く含有した食品を摂取する方法について説明します。

●不飽和脂肪酸を摂り入れられる食事について

不飽和脂肪酸は、悪玉コレステロールを低減したり、美肌と免疫力の向上に役立つもので、妊娠力を上昇させるために必要な栄養素です。人間の体内で生成することが不可能な栄養素なので、食事から摂り入れないといけません。

不飽和脂肪酸は、オリーブオイルや紅花油、ごま油、えごま油などの植物由来の油に多く含有されています。また、サバやイワシ、ブリなどの魚にもいっぱい含有されています。

●植物タンパク質を増加させましょう

植物タンパク質は動物性タンパク質と比較検討してみて、コレステロールが低く疲労回復やアミノ酸の摂取を促進し、ホルモンバランスをコントロールする効果があります。妊娠中には赤ちゃん体をつくる材料となり、格段、臓器づくりには重要な栄養素です。

それに加え、妊娠中に深刻化しやすい糖尿病などの危険性を低減するので、妊活力を上昇させるためにも摂取量を増加して欲しい栄養素です。

納豆や油揚げ、湯葉、きな粉といった大豆製品の他にピスタチオやアーモンド、カシューナッツ、落花生などの豆製品、お米や小麦にも多く含有されています。

ただし、過剰摂取はホルモン分泌を下げるので、要注意です。厚生労働省が推している摂取量のおおよその見当は下記の通りです。

(一日の摂取目安量(g)=0.72 × 体重(kg) × 1.25)

過剰摂取は肥満の起こりとなりますので、常に適切なタンパク量を保守するように努めましょう。

基礎体温がバラバラで悩んだ時から始めた不妊治療

February 04 [Thu], 2016, 7:18
妊娠経過も順調で、自然分娩で生まれてきて、健康に育ってくれていますが、そんなわたしも、息子を授かるまでは、不妊症の気があると感じ、1年以上治療や体質改善をしてきました。

まず、わたしは、妊娠を希望し基礎体温をつけるようになったのですが、見本通りにならないどころか、バラバラすぎて、二層にならないどころか、何か病気ではないかと医師に疑われたほどです。エコーや採血などいろいろして、病気ではなかったのでよかったですが…。

しかし、わかったことは、基礎体温が二層にならない以前に、平均体温が35度台というのは、非常に妊娠をしにくいということでした。

なので、わたしの場合は、まずは基礎体温を36度台、排卵期には37度近くまであげられるように、自然と体がそうなるように、目指すことが第一目標でした。

相談先は、ずっと通っていた鍼灸院です。鍼灸院には、それまでは肩こりや腰痛など、体の痛みの相談に通っていました。生理痛なども相談し、鍼で緩和してもらったこともあったので、女性特有の症状にも対応してくれるのではないかと頼ってみたところ、相談に乗っていただけました。

基礎体温を上げるために、週1.2回鍼灸院に通うことになりました。

そこで、不妊のツボに鍼をさしてもらったり、インディバという体の内部から温める機械で腰や子宮周辺を温めてもらいました。

半年ほどかけて、じょじょに基礎体温が36度台になってきました。続けることで、冷えが改善し、子宮もポカポカ温まりやすくなる、ということでした。

元気な赤ちゃんが産まれました!

November 05 [Thu], 2015, 7:54
先日、友達が無事に男の子を出産したのでお祝いに行ってきました。

赤ちゃんは本当に可愛いですよね。

見ていて私まで凄く癒されました。

この友達はずっと不妊症と戦っていたので、こうして元気な赤ちゃんを産んだことが自分の事みたいに嬉しく感じました。

今って本当に不妊症で悩む方が多いみたいなので是非参考になったらと思い、その友達が実践していた不妊症改善方法を紹介したいと思います。

その方法は、溝口博士さんのしあわせ妊娠マニュアルという教材です。

このしあわせ妊娠マニュアルは自然妊娠の方法がつまった不妊マニュアルです。

実際に、1日の実践時間はたったの15分くらいだったみたいで、続けやすく効果がかなりあるものだと言っていました。

私自身実際に色々調べてみたのですが、このしあわせ妊娠マニュアルで不妊症を改善して元気な赤ちゃんを産んだという人は結構沢山いたのにびっくりしました。

世の中には沢山の不妊症教材が出回っていますが、正直どれが一番効果があるものなのかは私には分かりません。

きっとそれぞれ人によって違ってくるのだと思います。

ただ、1つの病院に不妊治療を受けるために通う料金と比べるとこうして1つづつ教材を試してみたほうが割安で効果も高いかもしれませんね。

出来れば100パーセント妊娠できる方法があればいんですけどね!笑

タイミング法について

August 22 [Sat], 2015, 7:14
着床させる為に一番大切なことはタイミングを間違わないことだと思います。

その事について最近自分なりに色々考えていたので今日はその事について書きたいと思います。

私は産婦人科でタイミング法をやったことはありません。

今までは薬局でいつが着床しやすいのか分かるグッツを買ってそれで測っていました。

もちろん毎日基礎体温をつけてグラフに書いていたのでそれと照らし合わせて日程をチェックしていました。

でも、そういう事ってどこまで正確なのでしょうか?

実際に婦人科に行って診てもらったほうがより確実なことは分かりますが、大きく違いがあるのでしょうか?

もし、今までの計算の仕方が間違えていて確率が低い時ばかりやっていたから出来なかったという問題点も否めません。

そう考えると凄く不安になってきました。

やっぱり1度診てもらうべきですよね!

そう思ったので近々1度診察しに行こうと思います。

こういう事ってどこで調べればいいのか分からないし、実際に試してみたことがある人が実体験を書いててくれると嬉しいのですが見つかりません…。

私と同じ事を思っている人が沢山いると思うので妊娠したら他の方にもたくさん体験談を伝えていきたいです。

不妊症改善には骨盤矯正

August 10 [Mon], 2015, 8:07
先日雑誌を見ていた時に不妊症の治療医がコメントしていました。

妊娠しやすい人と妊娠しにくい人との違いは、骨盤にあるみたいです。

骨盤がゆがんでいたりすると妊娠しにくくなると言っていました。

また、1人目が普通に産まれても2人目が産まれないのは、一人目を産んだ後に骨盤がずれたという事が非常に多いみたいです。

では、どうすればいいのか?

それは、骨盤の歪みを治せば良いだけみたいです。

えっ?それだけで?

私はそう思ったのですが、とにかく実践してみないと分からないですよね。

そう思って近々整体に行ってみたいと思っています。

妊娠する為に試す方法ってどれだけ実践しても効果がなくなるということはないと思うし、やったらやっただけ妊娠しやすくなると聞いたことがあります。

だから私も色んな方法を試してみたいと思います。

もちろんお金のこともあるので高額なものはできませんが、主婦が使える範囲内でなら問題ないですよね。

いつか、こうして調べたことをまとめて本でも書きたいなって思いました。

その為にもまずは元気な赤ちゃんを産まないとですね。

今日も1日頑張ります!

あれ?生理が辛くない…?

August 02 [Sun], 2015, 6:35
今回の生理は全然辛くありません!

あれから体質を改善する為に色々実践しているのですが、こんなに早く効果を実感できるとは思ってもいませんでした。

実は不妊症改善していく上で、生理が辛くなくなってくると書いていたんです。

私は今まで人一倍生理が辛く重たいものでしたので、さすがい私に限ってそれはないと思っていました。

でも、今回は全然辛くないんです。

不妊症改善で体質を改善していても実際に目に見えるものではないので効果がどうなのか不安だったんですけど、やっぱりこういう事からも実際に効果が発揮してるってことが分かります。

私としては少し安心しました。

案外早く結果が出たりして…

そんな事をつい考えてしまいます。

口コミなどを見ていても、1ヶ月で妊娠したという方も結構いるし、比較的に早期で妊娠してる人が多いみたいなので私にも可能性はありますよね!

そう考えるだけで日々の生活も充実するし、妊活をこれからも頑張っていこうと思うことができます。

目標があれば、希望があれば人ってどんな事でも頑張れるんですね。

今日も1日頑張ります!

不妊症改善法で友達が妊娠しました。

July 29 [Wed], 2015, 7:02
私の昔からの友人で一緒に不妊症だった友人が先日子供ができたと言っていました。

一緒に苦労して頑張ってきたので自分のことのように嬉しかったです。

でも、その後自分だけが残されてしまった寂しさと孤独感が出てきました…。

でも、友達に子供ができたのだから私にもできるという希望もあります。

嫌な人間になりたくないのでそういう希望に向けて頑張りたいです。

さて、その友人なんですがどのように妊娠したかというとある不妊症改善法を実践したと言っていました。

興味津々に友達に教えてもらったのがこのアキュモード式妊娠術です。

この方法は女性の体が妊娠しやすいように体質を改善するというものです。

薬などに頼らずに食事を見直したり、マッサージや軽い柔軟など無理ない運動をすることで体質を自然に改善していくという方法みたいです。

実際に友達がこの方法で妊娠したので迷う理由はありません。

私も早速購入して試してみようと思います。

ネットで調べてみると結構評判も良かったので少し期待しています。

もし、これで妊娠できたら…

そんな事を考えると顔がニヤついてしまいますが、過度に期待し過ぎず頑張りたいです。
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