不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法
寝る前に本を読むといいと聞き、やってみましたが
脳が興奮して逆に目が覚めてしまいました。 強いアルコールを飲んだ時は、寝つきはよかったのですが
神経が高ぶったせいで夜中に目が覚めてしまい結局朝まで眠れない状態に
なってしまいました。
睡眠薬に関しては、服用のしすぎでこれ以上飲むと
薬なしでは生きていけない体になると宣告されたのです。
毎日２時間という睡眠で精神状態がおかしくなっていました。
どんな方法でもいいから今すぐに眠りたい・・・
私はあらゆる手段を四六時中考えるようになっていました。
そんな中、“ある一つの方法”が私の頭に浮かびました。
「もしかしたら、この方法で眠ることができるかもしれない・・・」
そして、その方法を実際に試してみることにしたのです。
⇒ すると・・・
ドクター推薦！！不眠症用セラピーＣＤ≪睡眠革命≫
ツボ押しのサイトをおしえてください!!!
ツボ押しのサイトをおしえてください!!! 体のツボ押しについてのサイトをおしえてください!!! 特に、冷え性とか疲れ目、不眠症によく効くツボが知りたいです。(続きを読む)
一人で押せるツボ押しの本を探しています。
押せるツボ押しの本を探しています。 タイトル通り、一人で押せるツボ押しの本を探して います。人の手を借りずにツボを押したいのです。 具体的には「不眠」「頻尿...(続きを読む)
灸・東洋医学気の流れ
なのでしょう? 気を安定させるツボが多すぎてどのツボを刺激したらいいのやら… 私の場合、いくつかの大きな悩みがあり、それが原因で精神的な負担がかかっているのですが、...(続きを読む)
足裏に鍼灸をすることはあるのでしょうか?
足裏に鍼灸をすることはあるのでしょうか? 足裏マッサージをされているときに沸いた疑問なのですが、 足裏にあるツボを、鍼灸によって刺激することはあるのでしょうか? 普段の生活...(続きを読む)
眠剤無しで眠るには?
ている事は大抵やってきました。規則正しく生活する。散歩をしたりして、日光をあびる、運動、アロマ、癒しのミュージック、ツボにお灸、(失眠、神門etc)。たまねぎを枕元に置く、...(続きを読む)
不整脈をすぐ止める方法ありますか。(至急)
なしと言われるのですが、ここしばらく不眠が続いたせいか、昨日より心臓の動きが飛ぶ感じの不整脈が続いています。 この不快な症状を止める方法は、ないものでしょうか。たとえ...(続きを読む)
妊娠初期、不眠症でイライラして困っています
もう10年近く前の事です。 下記のような事を試してみましたが、効き目はありませんでした。 ●TV・パソコン ●読書 ●ツボ押しマッサージ ●ヨガ ●お灸 妊娠と同時に子宮筋腫の手術...(続きを読む)
足裏のかかとのところが押すと痛みます
足裏のかかとのところが押すと痛みます 足裏マッサージによく行くのですが、かかとのあたりが押すと傷みます。普段の生活には問題ないのですが、結構気になります。たまに、マッサージ(続きを読む)
鍼灸院のブログ静岡市の《喜らく》のつぶやき: 少沢(しょうたく)というツボ
少沢(しょうたく)というツボ. 少沢(しょうたく)は、小腸経で井穴（せいけつ）です。 少は、小と同義で小腸経のことを指します。 沢は、潤沢を意味します。 少沢は、 経気（エネルギー）が心経から小腸経に 最初に入ってくるツボなので、 ...(続きを読む)
ゆめかまぼろしか : ふ…ふふ
このごろ不眠症です。 働いてる頃からあまり寝てなかった方だけど。。。 学校の始まる前日ってどうしてこんなにねむれないんだろう？ しかもだれかがトイレに入る時のドアの音で目が毎回さめる。。。 まぁ、向かいにトイレがあるからしかたないのかもしれ ... その言い方が何ともツボで頭の中でずっとリピート（笑） 今日もojiさん病んでるなって思った（笑） あと電車の中で満員だったから本が読めなくてまた妄想。 日本に帰って友達の家でフランスの友達から電話がかかってくるっていうシュチュエーション。 ...(続きを読む)
日々の戯言: メンタル的に結構やばかった
自分が想像してたのとは全く違ったけど（ネットで、手のツボに打っただけで10分後くらいには顔が赤みを帯びる、というような記述を見たことがあったもので）、治療後には肩の動きがスムーズになってました。さすがに、１回くらいでは完全に治る ... 不眠症が 治らないことには完治は無理っぽいけどね。鍼のおかげか、メンタル面も少し落ち着いてます。だから、こうしてブログを書く余裕もできたわけで。将棋を再開したのも、上記の不安感を紛らわせるのが目的です。 充実感がないのが問題なんだろうなあ・・・。 ...(続きを読む)
ドコモ、光並み高速次世代携帯電話サービス開始。｜アロマ癒しｍｅｎ
女性に多い、冷えやむくみ、ストレスなどからくるコリや張り、をほぐし癒します。男性ならではの「大きく厚く温かくすべすべした重い手」による重厚感・包まれ感のあるアロマ。経絡アプローチでツボへの刺激も行い、癒しとともに自然治癒力をupさせ病気を ...(続きを読む)
鍼灸って結構イイですよ(o^∇^o)ﾉ--まっちゃん先生のつぶやき 蓬松鍼灸 ...
得意疾患：脳梗塞、頭痛、頚椎症、腰痛、神経痛、自律神経失調症、不眠症、生理痛、生理不順、不妊症、更年期障害など、脳神経外科、神経内科、整形外科、婦人科領域の疾患 ************************************. Posted at 2010年11月08日 19時23分34秒 ...(続きを読む)
整体 骨盤矯正 カイラックス骨休め日記 【大泉学園・恵比寿・渋谷 ...
健康づくりは幸せづくり、姿勢を通した健康ライフをみなさまにお届けします。 整体 骨盤矯正 骨盤ダイエットなどを主にみなさまに楽しく健康行動を始動・継続・習慣化にお誘いします。 < 耳ツボキャンペーン. 2010年11月08日19:21. カテゴリ ...(続きを読む)
KAT∞TUNのツボ 脳みそバーン！
KAT∞TUNのツボ. ある日突然KAT-TUN亀梨和也にハートを盗まれた。 今じゃ、KAT-TUNに∞に大忙しな毎日を送る、気は強いが涙もろい、時にはアホちんな「さな」の日常〜. ねこ時計（修正版+α）. このFlashはJavaスクリプトを使用しております。 ...(続きを読む)
ビンママ〜情報！:エコポイントの交換方法は？
不眠症の原因をハッキリさせ、治療して爽快な毎朝を！ 水虫の原因を会得し、予防・治療を目指そう · サイクロン式と紙パック式掃除機の比較！ いびきの原因と防止＆治療法として！ 老人ホームの種類＆注意することは！ おススメ商品紹介サイト ... 坐骨神経痛 対策にストレッチ＆ツボ押しを！ 坐骨神経痛の予防・対策を自宅で！ 「坐骨神経痛」痛みの緩和に温泉療法！ 病院で行う坐骨神経痛の診察・検査は！ 病院で行う坐骨神経痛原因疾患と治療方法！ 坐骨神経痛の治療方法＆日常生活注意点 ...(続きを読む)
ニックネーム：fuminkt