ずぼらさんの酵素グリーンスムージー 

July 30 [Sat], 2016, 12:59
モデルさんや芸能人の美容法として定番の
グリーンスムージー・・・よさげですよね


どうやら産後太り解消にもよいみたいです


気になってはいたけど、フルーツや葉物野菜を
切ったりミキサーにかけるのすら面倒な私・・・


それと結構フルーツってお高いし・・・


と思っていたのですが


ずぼらさんの酵素グリーンスムージーという
粉末のものを見つけました


ネーミングも私にぴったり 


シェイカーで牛乳や豆乳に混ぜるだけでOKなんだそうです


子育てで体力も必要


栄養をちゃんと摂りつつきれいに痩せたいし


値段も定期にすれば初回は約一ヶ月分で1900円+税

2回目以降も3,420円+税と

フルーツを用意することを考えたらかなりお手頃


これでスムージー生活はじめたいと思います

千年酵素 

July 30 [Sat], 2016, 12:18
酵母サプリも気になります


だって食事を減らさなくてもOKらしいんです


なんでも酵母が糖質を分解してくれるのだとか


すごいですよね


中でも人気が高いのが


千年酵素


モンドセレクション3年連続金賞受賞しているとのこと
で品質も信頼できそうです


そして効果のほどですが
口コミサイトで一週間食事も減らさず運動もせずに
5キロも痩せた方もいらっしゃってびっくり


なんでも3食ごとに飲むのが効果的だとか


でも効果を感じられなかった方もいらっっしゃるようです


お値段的には


一箱(30包)だと4,800円(税込)+送料650円


3箱セットが11,400円(税込)で送料無料


ん〜どちらにするか悩みます


まずは一箱で試してみようかな

トピナガードル 

July 30 [Sat], 2016, 11:58
なんだかおもしろい産後ガードルを見つけました


トピナガードル


体の外側から締め付けて体型補正をするのが
ガードルだと思っていたのですが


こちらのガードルは
体を温め代謝を上げるガードルなんだそうです


私、ガードルは苦手なんですけど


たまたま見つけた


トピナガードルで産後ダイエット♪


というサイトのレビューを見ていたら
挑戦してみたくなっちゃいました


40代の方がトピナガードルを履いて
1ヶ月でお腹周りがすっきりしてましたよ


産後からしばらく経っていても効果がありそうなんで
期待しちゃいます

骨盤ウォーカーベルト 

July 30 [Sat], 2016, 11:32
産後なんでやっぱり骨盤も整えたいです


妊娠前よりお尻があきらかに大きくなってしまっているし



ということで以前から気になっていたのが

TVショッピングでよく紹介されている


骨盤ウォーカーベルト


このベルトを着けて1回10分の運動をするだけで
骨盤を元の位置に戻せるそうなんです


こちらの公式サイトの動画を見ると
1分間で下腹−6センチという方もいらっしゃるんです


すごいですよね


一回10分なら運動嫌いの私でも子供がいてもできそうなんで
挑戦してみたいです

マウササイズ 

July 30 [Sat], 2016, 10:56
私、運動は苦手なんですけど

ダンスエクササイズは好きなんです


コアリズムとかヤーナリズムとかやってました


でも、子供が産まれてからは何もしていなかったのですが
テレビをみていたらミッキーマウスのエクササイズのCMが
流れていて久々にやってみたくなりました


その名もディズニー・マウササイズ


子供もディズニー大好きなので
一緒に楽しんでくれそう


これで少しはカロリー消費できるかな


ミッキーマウスマーチやLet it goといった
有名な曲に合わせてエクササイズできるのもいいですね
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