ダイエットに効果のある自宅筋トレ"HSMT法"

September 20 [Mon], 2010, 14:03
ビール腹の人には「面倒くさがり」が多いです。
だから筋トレもダイエットも続かないんです。


お腹の脂肪が気になる、少し腹が出てきた、体脂肪が気になる、
だけど仕事で疲れてるから腹筋や腕立てと言った筋トレも
長く続かない、、、。

それは、

「瘦せる為、体脂肪を減らす為のダイエット・筋トレは辛い」
と勝手に思っているだけなんです。
日本におかれてる今までの古い筋トレイメージがいつまでも
当たり前とされているから。


正しい筋トレ方法というのは、
実際は短時間で簡単、短期間で効果が出ます。
スポーツジムやトレーニングジムではこの方法は教えてくれません。
なぜならジムは長く通ってもらう事で利益が発生しますから。
短期間で効果のある筋トレ、ダイエット方法、運動を教えていたら
赤字ですからね。


今までの日本の筋トレ概念では効果が出なかった人、
またはそれ以上に体型を変えられなかった人は
是非この先を読み進めてみて下さい

筋トレ法の詳細ページはこちら>>


※商品イメージです。

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