ぽっこりお腹をへこませるエクササイズ

February 09 [Wed], 2011, 12:32
骨盤矯正 下っ腹

ダイエットをしているはずのに、どんどん体がぶよぶよになっていた私でも、
今ではぜい肉が適度についた、理想的な体型を手に入れてしまった方法がこちら





あなたも、↓のような悩みを持っているんじゃないでしょうか。




■リバウンドが怖くて拒食気味になったことがある

■食欲がガマンできない

■ノースリーブを着れないほど二の腕が太い

■鏡を見る度、ため息ばかりで自信を失くしてしまう

■どうすれば痩せられるのか、わからなくなっている



ここにあげたのは、実は以前の私のことなんです(汗)。


今では、自分の理想のスタイルを手に入れることができたのですが、

オリエンタルダイエットに出会うことなく、↓のようなことを続けていたら、

きっと今もおデブちゃんだったんじゃないかと思います。


■無理やり食事を減らす

■ひーひー言いながら運動を続ける

■無理してエステに通ったり、ダイエットサプリを使ってみる






オリエンタルダイエットは、アスカ鍼灸治療院の院長兼整体師 福辻鋭記さんが考案した方法ですが、

この方法で痩せることに成功した人たちが続出し、その数が何と5万人くらいいるんだとか。


やることもすごく簡単で、やればやるほど体も健康になっていくというのが評判となり、

福辻さんはダイエットに関する書籍を数多く出版し、テレビや雑誌の取材経験もたくさん受けているんです。
そのほかの詳しいプロフィールや実績はこちら








この方法は、食事制限をしないので、リバウンドに苦しむことがありません。

「どうしてもたくさん食べてしまう。。」という悩みを持っているかもしれませんが、

オリエンタルダイエットをつづけていくと、自然と食欲がおさまっていくから不思議なものです。




運動の方も、オリエンタルダイエットでは、必要ありません。


汗を流すよりも体脂肪が燃焼してしまう基礎代謝を上げるため、

寝てる間、テレビを見ている間など、常に体がやせていくんです。






この方法ならば、立っている間に背伸びをするのと、寝ている間にちょっとしたしかけを加えるだけなので、

あなたも簡単に↓のようになることができます。




■リバウンドやダイエット停滞期に悩むことがなくなる

■ちょっと食べ過ぎた位では太らなくなる

■「やせた?」といきなり言われ始める

■食べるほど痩せる体質に変わる

■太ももの間に隙間ができるようになる




オリエンタルダイエットでは、具体的にどんなことをしていくのかというのは、

こちらに詳細な解説がありますので、

ここでは私が感じたポイントをいくつか紹介すると、



■一気に基礎代謝をアップさせる方法

■ウエストや下腹、足脚だけでなく「上半身」もやせてしまう「寝る」「背伸び」の工夫

■座りながらできるなるべく早く体重を落とす方法

■スヤスヤ寝ている間にやせる秘密

■太りたくても太れない方法



こうした内容となっていて

福辻さんのホームページでは、実際に体験した人たちの感想が掲載されています。



体重とともに健康も取り戻すことができて幸せです。

ハッピーハッピー過ぎてうれし過ぎです

全くなかったくびれができた!

たった1回で-2.5cm!6日で-7cm!





あなたも、着たい服が着れないぽっちゃり体型は卒業して、

どんなスリムな服でもきれいに着こなせるモデル体型を手に入れませんか?




実践後すぐに体が細くなり、2週間もすれば今持っている服がだぶだぶになってしまうダイエット法を試してみるにはこちら








バッティング上達法
記憶術藤本憲幸
城彰二 ゴールからの逆算 評判
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:fktdiet
読者になる
2011年02月
« 前の月    |    次の月 »
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ