今日も良いお天気です。 

July 19 [Thu], 2012, 17:32
7月19日木曜日朝5時40分に起きて、血圧を測り、老人体操・ステップ体操・チューブ体操・プールで水泳をしました。毎日続けてしています。8時30分に部屋を出発ミートセンター牛精肉で筋引きカツト肉、新たま4頭分・和牛カルピー用3頭・内ももF12頭分を11時まで掛かりました。11時で上がる、食事後、村人涵養所で新聞を読みました、部屋に帰り、昼ね2時半に起きて電動自転車でプールに行き4時まで泳ぎました、部屋に帰りリラックスして、パソコンで遊んでいます。

寿大学に7人で出席しました。 

July 18 [Wed], 2012, 21:36
今年始めて夏日になりました。朝5時30分に起きて、血圧を測り、老人体操・チューブ体操・ストレッチ・ステップ・体操をして、職場に出勤カット肉特テキロース1頭・カルピー用2頭筋引き10時30分に終わり、乳牛半頭筋引き12時に終わり、食事後1時から寿大学に7人で出席3時の終わり、会場掃除4時に終わり部屋に帰る。部屋のパソコンで、老蘇交流研たより7月号を打ち込み終わり新島里子さんにわたしました。プール水泳はお休みしました。

東海梅雨明け、凄く暑いです、 

July 17 [Tue], 2012, 21:25
7月17日梅雨が明けました、是から夏本番熱中症に気を付けて牛乳を飲み、水を小まめに飲み元気に夏を乗り越えたいです。朝5時に起きて、血圧を測り、チューブ体操をして、腰掛チューブ体操、ストレッチ体操、して、8時30分にミートセンター牛精肉に出勤カツト肉特テキ1頭・カルピー1頭・内もも1頭10時30分で筋引き終わり、後乳牛半頭12時で筋引き終わる、1時30分からプールに電動自転車で泳ぎに行き3時に部屋に帰る。5時まで昼寝をしました。夕食後、7時30分から夏の安全研に出る9時に終りました。又明日。

良いお天気です 

July 16 [Mon], 2012, 17:50
良い天気です。5時20分に起きて血圧を測り、チュプ体操と老人体操・ストレッチ体操してミートセンターに出勤牛精肉でFI半頭筋引き12時に終わり上がる食事後1時30分まで昼ね後プール泳ぎに行く600メートル水泳3時に部屋に帰りパスコンで遊ぶ

7月15日から始めます宜しく 

July 15 [Sun], 2012, 21:03
今日から、ざぎ爺のお楽しみ日記始めます。今日は良いお天気で暑い1日でした日射病に気を付けましょう10時から、日曜市ざぎ爺お客様の呼び込みをしました。暑い中沢山のお客様が訪れました良かったです12時まで呼び込みをして、部屋に帰り12時30分から我が家の温水プールで予備体操で老人体操、ステップ体操腰掛体操してから2時30まで泳ぎました。25メートルを歩いて6回往復して、50メートルを5回往復して上がり部屋でパソコンで1時間30分エクセルで遊びました。

平成24年ブロぐ開催します。真面目に続けて行きます宜しくお願いします。 

February 05 [Sun], 2012, 8:05
今日は、ヤマギシズム総会が開催されました。多くの同志が、寄り、

愈々5月新芽に季節、ザキ爺にも新芽が出るかな、 

May 02 [Mon], 2011, 18:42
4月30日土曜市朝10時開店ザキ爺お客さんの呼び込み開始、12時まで大勢のお客さんの来場で嬉かったです。
5月2日良いお天気です。6時30分に起きて血圧を測り10分後に老人体操して、後ステップ体操をしてミートセンターの職場和牛解体6時から若い人達が開始、ザキ爺8時30分から筋引き開始休憩無しで11時30分までして上がる。

可笑しなお天気です。 

April 28 [Thu], 2011, 20:50
4月28日可笑しなお天気です。朝6時40分に起きて血圧を測り、食事して直に職場に出勤、カツト肉特選ロース3頭分・新玉6頭分・内モモ2頭分・特ヒレ6頭分筋引き11時30分に上がる。12時18分の高野尾パス停発のバスでサンバレー行きに乗りわかるとできるパソコン教室に登校1時から3時までエクセルを習う、3時17分のバスで帰宅。急がし待ったです。

良い天気が続き雨がひしいです。 

April 27 [Wed], 2011, 19:10
4月7日曇り時々雨降り、朝6時30分に起きて、血圧を測り、
腰掛チーュブ体操・老人体操・ステツプ体操をしてミートセンター精肉場へ出勤、カット肉、カルピー2頭分引き30分休憩ご乳牛ミンチ用を11時まで筋を引きあがる。午後1時から、食品加工でハム用豚の筋引きを4時までしました少し疲れました。上がる5時から風呂に入り涵養になりました。夜テレビを見ながらチュウブ体操をして休みました。

4月22日阪神対横浜にナイター観戦に行く 

April 24 [Sun], 2011, 14:17
4月22日曇り・小雨降る、7時に起きて、血圧を測り、老人体操・タンシク体操して、ミートセンターのハム加工所に行き豚の筋引きを3時間して上がる。昼食後2時から自家用車で同士6人で阪神対横浜戦ナイターを観戦に行く6時か開始、雨は降らず上がり横浜がホームランで1点入れ後マートンがホームランを打ち動転9回に藤川が抑えその裏新井が打ち1点勝ち越さようならで勝ちました良かったです皆疲れが無くなり嬉しかったです。11時に帰宅、