腹割ＢＯＤＹデザイン法 体験者の声レビュー
May 01 [Sat], 2010, 18:50
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『実際にやってみて』
正直、最初は辛かったです。
これまで、全く運動していなかったので、初めのうちは筋肉痛・疲労感が襲ってきました。
ただ、慣れてきた頃には、その疲労感が心地よく、体が一回り大きくなったことが実感できました。
２日置きでトレーニングできるので、今では、無理なく続けられています。
基礎代謝を上げるので、寝ているときでもＴＶ見ているときでもカロリー消費される続けるため、少しずつ体脂肪は減っていきました。
食事誘発性体熱産出も上がったと実感できましたので、１年前よりもかなりのカロリー消費は上がっているとおもいます。
購入して２ヶ月が経ち、中２日で真面目に頑張ってましたが、目に見えて体が引き締まりました。
お腹も割れるまではいきませんが、うっすら筋が見えてきて良い感じです！
もう少しで腹割ＢＯＤＹ完成です！
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このブログは、上瀧昇の最短最速で腹筋を割る方法「腹割ＢＯＤＹデザイン法」の概要をレビューします。
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