落ちすぎない! 

January 29 [Thu], 2009, 20:06
最近ストレスですっかり馬鹿食いしてしまう傾向に…でもそんな時もあるって自分を責めすぎずに、すぐ立ち直る!
食べたくなったらとりあえずコーラがぶ飲み⇒風呂

因みに今日食べたのは
菓子ぱん三個
バームクーヘン一個
お米200cに卵二個の雑炊
チルド雑炊二杯
ポテチ半分
プリンパフェ半分
お好み焼き半分

…アタシギャル曾根に勝てる!

太ったー 

January 13 [Tue], 2009, 13:04
太った自分に甘えない!しっかりダイエットをしてる自覚のあるものを食べ動く!スナック菓子とチョコは暫くばいばいするぞー

褒められて 

December 16 [Tue], 2008, 8:52
誰かに褒められて嫌な思いをする人はいない。だから上手な褒め方を身につける。褒めるポイントもしっかり押さえなきゃだから相手の話しはよく聞く。
話題の振り方を何パターンか決めておく。
無理に会話を繋ごうとしない。沈黙も笑顔で乗り切る。心地よい沈黙作りに心掛ける。

出来る人 

December 15 [Mon], 2008, 15:41
出来る人ほど、周りの出来る人を真似してる。
バイトをしていて思ったけど、本当に何事も失敗を恐れずにやってみることが大切。勇気を持つ。得たことは実践あるのみ。ただし疲れすぎない。

懐くけど 

December 14 [Sun], 2008, 19:33
押したらひく!
あまり全てを語りすぎない!
自分の売りをつくる。

悪いとこ 

December 14 [Sun], 2008, 19:26
すぐに人を評価しがち。見た目、話し方の第一印象だけで判断してしまう。人に対して厳し過ぎ。
人によって態度もころころ変わりすぎ。
優柔不断。自分がどうしたいか。決断を早くする。人から誘われて迷ったら、少しでも自分で行きたい気持ちがあるなら参加する。オンオフしっかりする。疲れすぎない。

動く 

December 14 [Sun], 2008, 19:20
若いうちは失敗を恐れずに行動した方がいいというから、とにかく色んなことにチャレンジしてみよう。そしてどんどん自分にたくさんの価値をつけていきたい。

初対面 

December 14 [Sun], 2008, 19:10
初めて会った人と楽しい時間を過ごすためには、うまく質問できるかが大切である。相手が答えやすい一般会話での質問をして、そこから相手の興味のありそうなことを探る。そして、出来るだけ相手がたくさん話してくれそうなネタに対しての質問する。

食べ過ぎ 

December 12 [Fri], 2008, 8:58
食べ過ぎてひどく後悔でも一回の食べ過ぎ位じゃ脂肪になんない更に朝の食べ過ぎだから余裕でしょ食べたことは後悔せず美味しいもの食べたと思えばいぃや食べることに罪悪感はもたない

自分の中 

December 08 [Mon], 2008, 16:58
しっかりストレスの原因が何かを見極めてそれに対処することは大切だと思う。何事も後回しせず行うことも大切!お菓子作りはアタシのストレス解消方だ。
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