体にいいことを、やっていかなくてはいけないのかな

April 02 [Tue], 2013, 14:15
体にもいいことをやっていかなかったら、いけないのかなと思うのですが、何からやったらいいのかが分からないから、困ってしまいます。
自分も病気にはなりたくないし、いくつになっても長生きをしたいから、これから、体にいいことはやっていこうと思うのです。
今は、何をやったらいいのか情報を収集しています。
ちまたには、健康にいいといわれている方法がたくさんあるので、自分もやったらいいのでしょうか?
そんなことを、毎日考えています。
何もやらなかったら、自分はどんどんおじさんになって、体にはよくないように考えてしまうからです。
体にはいいことを、積極的に考えて始めていきたいものです。

俺の友人でも、昔は体のことを考えているやつは少なかったけれども、今はみんな、何らかの体のことを気にした生活をしています。
年齢を重ねてきたら、だんだんと体が1番大事なものになっていくのです。

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