血圧を下げる食品と方法

April 15 [Sun], 2012, 16:51
藤城博 評判

何をやっても高血圧が治らず合併症の心配が常にあった私でも、
運動もせず食事制限もほとんどせずに、血圧を正常値に戻すことができた方法がこちら




あなたも、私と同じようにいつもの食事をちょっと変えるだけで、

↓のようになることができると思います。




■病院に通う必要がなくなる

■降圧剤の副作用から解放される

■面倒な運動をしなくて済む

■辛い食事制限をすることがなくなる

■高血圧に悩む時間を有効に使うことができる


私が何をやったのかと言うと、藤城式食事法という高血圧の改善法で、

具体的にどんなことをしていくのかと言うのは、こちらに詳しい解説がありますので、

私が役立った点を紹介していくと、




■薬なし、運動なしで血圧が改善する方法

■下がった血圧を上昇させないようにするコツ

■血圧が自然に改善していく2〜3杯加える食べもの

■高血圧が絶対に食べてはいけない「健康によい」とされている15の食べ物

■ガンのリスクも下げていく食事法


こんな感じになっています。




この食事法をまとめた藤城博さんと言う方は、都賀治療院を千葉で経営する傍ら、

日本食育の会 会長として全国を飛び回り年間50回以上の講演会などを開き、

学校へも講演活動に訪問し、400人規模の食養フォーラムを開催している人です。


こうした実績や食事法の効果が評判を呼び、テレビや雑誌で何度か取材されたことがあるので、

あなたもどこかで見たことがあるかもしれませんね。
藤城さんの詳しいプロフィールや実績はこちら



藤城式食事法は、塩分を極端に減らすような食事制限はしません。


そして運動をする必要もなく、薬や注射を使うこともありません。


なぜこんなに楽なやり方で血圧が下がってしまうのかと言うと、

血圧が上がる根本的な原因となっている、食事の内容や生活習慣を見直していくからです。


どんなに食事制限をしても、運動をしても、私たちの生活の中に潜む血圧が上がる要因を潰していけるかどうかがカギで、

こうした要因さえなくすことができれば、方法なんて楽な良いですよね。



この食事法は、元々は治療院で指導をされていたようですが、今では患者さんも増え、

講演依頼も多くなってきたことから、藤城さんのセミナーなどを通して話をしているそうで、

年間100人以上もの人たちが、高血圧を解消することに成功しています。


そうした人達の体験談は藤城さんのホームページで見ることができます。



「簡単に117/70まで落ちました!」

以前は160/110程度あった血圧が、毎朝の測定で135/95位に下がって来ました。

一週間で上が120台、下が70台に下がり喜んでいます。




ここにある感想にあるように、最初はみんな、あなたと同じような悩みを持っていたのですが、


■塩分や運動に気をつけても高血圧がなかなか改善しない

■血圧が下がったり上がったりを繰り返している

■1日1万歩以上の運動を心がけているが辛い

■血圧が高いので脳卒中や心筋梗塞が怖い

■寝る前にこのまま目が覚めることがないかも。。。とおびえることがある



藤城さんのいうとおり、普段の食事内容をちょっと変えるだけで、

血圧を正常値に戻すことに成功しています。



降圧剤を使うことなく、自宅の食事内容を見直すだけで血圧が下がっていく方法を実践してみるにはこちら
最長90日は全額返金保証があるので無料です。










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