welcome to 藤組

重要なおしらせ

2008年10月01日(水) 11時15分

みなさん　こんにちは。
いつも藤組ブログに訪問してくださりアリガトウございます

さて、ここで
じゅうようなお知らせをさせていただきます。

９月３０日をもって藤組を解散しました。

いままで応援してきてくださったみなさまに感謝申し上げます。

また解散とはいっても、活動自体が消滅するわけではありません。
現在１１名いる藤組メンバーですが、それぞれに活動を継続する人、さらなる発展する人、さまざまです。

親子ふれあい教室などは引き続きるみ子せんせいはじめ、みちこせんせい、ゆきせんせい、なおこせんせいが主となって行なっていく予定です。
藤組ではなく新しい名前で心機一転

バルーンについては、ともこせんせい、まゆみせんせい、はるみせんせいで引き続きＮＥＪＩＲＩＮＢＯＵで活動していきます。
詳細はＮＥＪＩＲＩＮＢＯＵブログ　http://yaplog.jp/nejirinbou/をご覧下さい。

ともこせんせいは　バル～ン☆パフォーマ→ともちゃん。として国民文化祭しずおか2009のＰＲパフォーマーもしていきます。ほかにもイベントに呼んでいただくことがちょこちょこ出てきましたのであわせて応援よろしくお願いします

介護予防体操、健康体操につきましても健康運動実践指導者　内藤と健康運動指導士　伊藤がそれぞれに活動してまいります。
勉強中だった向笠もまた１歩前進するつもりでいます。

引き続きの応援をよろしくお願いします！！！

メールでの報告で申し訳アリマセンがご理解ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　元　藤組

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♪おしらせ |
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伊豆市健康福祉まつり大盛況♪

2008年09月28日(日) 16時45分

はいはぁい。
ともこせんせいことバル～ン☆パフォーマ→のともちゃん。です

今日は修善寺生きいきプラザで伊豆市健康福祉まつりが行なわれました♪
もちろんＨＢＰ隊もでてきましたよ。

詳細はＮＥＪＩＲＩＮＢＯＵブログで報告しますね。
http://yaplog.jp/nejirinbou/

こんなバルーン飾りの前で体験バルーンアートをやったり、やぐらにのぼってバルーン争奪じゃんけん大会をしたり。

詳しくはＮＥＪＩＲＩＮＢＯＵブログをみてねん。

　　　　　　詳細は→　　　　　　　　　　http://yaplog.jp/nejirinbou/

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ともこせんせい |
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ひよこ終了

2008年09月08日(月) 20時56分

本日。第1期。ひよこサークルが終了となりました。

エビカニもすっかり上手におどれるようになったし。
先生や、お母さんのお話を聞いて行動するようなことも形になってきてました。

すっかり、成長したひよこちゃんたちに感激!!

本当に、いろいろ、ありがとうございました。

お土産のひよこちゃんポンポン

　ぜひ、かわいがってくれるといいな。

ここで、1歳児クラスの子は、ひよこ卒業となりますが、
他のイベントなど、参加したり、もちろん、児童館などに遊びに着たり、
いっぱい、いっぱい、親子遊びを楽しんでください。

そして、、、

10月から始まる、第2期に参加するお友達も。

また、たくさんのところでも会えることを楽しみにしています。

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月曜日は。。。

2008年09月06日(土) 20時45分

来週の月曜日は、とうとう、ひよこサークル。最終日。。。

かんばって皆勤のお友達も。ちょっと、休んでしまった子も。。。

み～んな、元気いっぱい。会えるのを楽しみにしています。
久しぶりに、たくさんの先生たちで、いっぱい、体を動かしたり、笑ったり。。
したいと思います。

楽しみに。待ってます。

そして。。。
後期のひよこサークルの申込みもたくさんの応募があったということで
本当に、ありがとうございます。

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転ばぬ先の杖教室

2008年09月04日(木) 21時20分

こんばんは
健康運動指導士の伊藤です。

藤組とは直接関係ないのですが、私、とある町の転倒予防教室の運動指導もしています。
車で約４０キロの山間のなか・・・・って失礼な表記かな？

のどかな自然ななかに立つ、温泉も併設したきれいな健康福祉会館で行なわれる教室。

１２回目の教室開催日
最終の体力測定の日でした。
同時にＤｒ．やＰＴの先生による個別のお話もあったりで、手厚い事業です。

６月から始まったこの教室。
特定高齢者といわれる人たちの中でも運動器でチェックの入った方が参加者です。

たとえば
階段を手すりや壁をつたわらずに登っていますか？
１５分くらい続けて歩いていますか？
椅子に座った上体から何もつかまらずに立ち上がっていますか？
この１年間で転んだことがありますか？

これらの項目にチェックが付かない体力、筋力作りをしてきた教室。

最初こそ
ほとんど外にでない参加者さんもいらっしゃいましたが、今ではほとんどのかたが１５分程度は続けて歩ける状態で、毎日の散歩が日課になりつつあります。

椅子からの立ち上がりの際、膝痛を訴えてなかなか立てなかった方が
教室中　椅子からスムーズに立ち上がってボールの片付けなどを手伝ってくれます。

立ち上がった直後はふらついた参加者さんも、最初の１歩がスムーズにでるようになり、スタスタといい姿勢で歩いています。

すごいなぁ。。。。

５ｍ歩行をタイム計ったり歩数数えたりするのですが、みなさん速くなっていました。
歩幅が広くなり、歩数が減っている方がイッパイいました。

すごいなぁ。。。。

笑顔を忘れたかのように、カチコチで表情のなかった方が声を出して笑うようになりました。
しかも、皆勤賞です

誘われたから断れなくて。
↓
なぜだか自然と教室に参加してしまう。
↓
毎週木曜日が待ち遠しい程、楽しみにしている。
↓
もう終わっちゃうのがさみしい。

この変化
すごいでしょ？

今日も全員出席です。
出席率も回を重ねるほどによくなり・・・というか維持しています。
８割以上
お休みの方にもちゃんと用事があってのお休みで、無断欠席はなかったです。
前回のクールも今回も。

転倒予防を目的とした教室だけど
今回は閉じこもり予防やらの介護予防目的色が強かった。

だけど、体力測定はやっぱ記録として、数字としていい結果がでるといいなぁ。。。。

その私の願いはきちんと通じてたよ。
毎週の運動に楽しんで参加してくれて、家でもいろいろ続けてくれて。

次回は約１ヵ月後までありません。
修了式です。

それまでに、個別に評価をまとめる時間です。
ＰＴの先生の的確な分析のもと、コメントを加える。

参加者だけでなく、私も成長できる教室です。

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ともこせんせい |
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ひよこサークル

2008年08月29日(金) 15時14分

久しぶりの更新ですが。。。
申し訳ありません。

さて、先日。ひよこサークルがありました。
今回は、サーキットを、中心に。

前回のサーキットより、更にみんな上手になったのでは？
中にはでんぐり返しを披露してくれたお友達がいました。
すごいです～～

ひよこサークルも残すはあと1回。
1度もおやすみをしなかったお友達も。
そうでなかったお友達も。

最後の1回です。
元気いっぱいに会いたいと思います。

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介護予防の運動グループ開始しました

2008年08月08日(金) 15時55分

久しぶりに介護予防のことも。

はい。
藤組は子育て支援だけではないんです。

今日から町からの委託事業である某地区での運動グループの指導がはじまりました。
老人会が主体になって参加者を集めてくれて１５回の教室です。
前後に体力測定を町の保健士さんがしてくれます。

冬の体力測定
結果があがるように、まずはコンディショニング
基礎の筋力ＵＰから狙っていきます。

椅子座位での運動オンリーな１回目。
じわじわと効いているはずです。

写真はないけど、とりあえず「介護予防」も引き続きやっています！のアピールでした

　　　健康運動指導士　　ともこせんせいでした。