カプリスだより

ジャ〜ジャン
やっと　カプリスの携帯ホームページが出来ました。

今までのホームページも携帯から見れますが、
今度のは、ジャストサイズで読み取れます。

まず、大きなメリットとして
（春からのスタート）
携帯会員になると
＊その場で、確約予約ができる
＊携帯のみの今日のスペシャルがあります。
＊携帯のポイントを溜めると、ポイントに応じて割引ができます
その他・・・いろいろです。

是非、ぜひ一度、携帯のホームページをのぞいて
メンバー登録してくださいネ

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こんなに楽に下半身が変わるとは思っていませんでした
なんか胡散臭い広告のようですが・・・

私の脚は昔から蟹股で浮腫みも酷く、
血行も悪いので乾燥もあり脚の疲れもなかなか取れない状態でした
ずっと立ち仕事をしていたので下半身の悩みは少し諦めていました
でもこの下半身のだるさや浮腫み、
疲れをなんとかしたいと思っていた時に出会ってしまったトルマリンスパッツ

はき始めたのは８月中旬
たまたまはく前の写真を撮っておいたのでここ最近の脚も写真に撮り二つの写真を比べてみました
私は蟹股だけだと思っていたのですが写真に撮るとわかるもんなんですね
なんとはく前の脚がX脚だったことが判明
脚の歪みは思っていたより強かったのでそれに凄くショックを受けました
そう思いつつ最近の写真を見たら・・・脚が真っ直ぐになってきているではありませんか
蟹股もなくなり、内太股には隙間が
膝に乗っかっていた浮腫んだお肉も減っているではありませんか
はくだけでこんなに変わるんだぁ
トルマリンスパッツははいているだけでも効果があるんですよ
はいて運動すればもっと効果的
はいてみたい方は是非お声をかけてください
もれなく私の脚の写真もお見せします（笑）
ちなみにカプリスのスタッフは皆愛用しています
楽して脚を綺麗にしたい方は是非お試しあれ


阿部

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お正月太りのままその自分になれてしまった自分・・・

そうならないように、今月は牛柄のぺデキュアにしたのに・・・（笑）

お風呂にはいるたびに暗示にかけようと・・・

しかし・・・。

久々に会う友人に太った・・・？

節分も終わり、雛祭りも終わったらお花見・・・

そう考えると薄着の季節も間近じゃーん

空腹に耐えれない・・・・

先日のマクロビ講習で食事の大切さを再認識した

どうやってマインドコントロールをしよう・・・？


いつもお世話になっている大好きな先輩のブログからタイトル発見！！

女性は男性に比べて空腹力に耐えられない？？

ふぅ〜ん。　　興味深い・・・。


内容は・・・

女性は男性に比べて空腹感を抑える能力が低いとの研究結果が、
米ブルックへブン国立研究などのチームにより、
米科学アカデミー紀要電子版に発表された。
この実験は、20代〜４０代の健康で標準的な体型の男女に、
前回の食事から17時間以上経過した空腹時に好きな食べ物を見てもらい、
脳の活動状態を調べるといったもの。
食べ物を見た直後は男女共に脳の活動が一気に活性化した。
その後、「食べ物を無視して空腹感を紛らすように！！」
という課題を与え、脳の活動を観察してみると・・・
男性は女性に比べて感情の働きなどに関係する
「扁桃体」などの領域の活動が大幅に低下し実際に感じる
空腹感も押さえられることが結果に現れたそうです。

ふん〜。

納得・・・確かに男女でいるとお腹空かない？とかいいだすのは
女性陣だったりするする！！

自分は女だから我慢できないんだ・・・・
罪だね・・・って納得しちゃいけないいけない！！

本屋屋さんで、「空腹力」のタイトルを発見！！！

ぱらぱらめくると・・・

おもしろい

次回はその本について書きたいと思います

私が空腹力をつけていることを影ながらに見守っていてください


宮磨

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こんにちは！


この”驚愕シリーズ”は、前回のフェイスリフレに続き、
今回は、お正月コース　陰陽五行　ボディリフレ

まずは、このＢｅｆｏｒｅ　Ａｆｔｅｒ、トクとご覧あれ



No.1 Ｎｏ．２　　　　　　　　　　　Ｎｏ．３

No．1では、左右の足の長さが違い、ムクミがひどく、
もった〜りしたウエスト、低く横に広がったバストに見舞われ、
「ダイエットしなきゃ」　だった方が、

どうです　　Ｎｏ．３　では、
別人のようなナイスバディ


左右の脚が長く揃い、膝上の肉がきゅっとあがり、ムクミすっきり、
腹筋・背筋がしまったウエストは、キレイにくびれ、
バストが、ゆうに１０ｃｍ以上アップ


ちょっと、横から見てみましょ

　　　　

Ｎｏ．４　　　　　　Ｎｏ．５　　　　Ｎｏ．６

Ｎｏ．４　では、
かなり前重心で猫背、ホラ、肩の位置が、脚の親指の延長線上
ウエストがダブダブして、腹筋・背筋が働かず、
ヒップは下へ〜　バストも下へ〜


お待たせしました　Ｎｏ．６では、
重心が踵の上にキチンとのり、猫背がググッと改善され、
腕の位置が、ふとももの前にあったＮｏ．４　と比べ、腿の脇へおさまり、
腹筋・背筋が引き締まり、脚は益々長く、
ヒップもバストも、上に〜、上に〜


ボディリフレのステップは、

1.　デコルテ・背中・腕・腰・両脚を、芯からほぐすッ　　
　　　　　　全身のほぐしと同時に、反射区を利用し、胃腸から来る疲れも癒します。

2.　骨格を正しい位置で矯正（バンテージ）
　　　　　　コリコリに収縮した筋肉の影響で、骨格の歪みが起こります。
　　　　　　筋肉をほぐし、正しい骨格で、トルマリンパックを延ばし、バンテージで矯正します。

3.　ヘッド・マッサージ



　　魅惑のボディ再生　



お正月コース

陰陽五行　ボディリフレ
　　　　　15,750 　→　11,500円

　陰陽五行　フェイスリフレ
　　　　　　　　　　　14,700円　→　8,400円

陰陽五行　　フルコース
　　　　　　　　　　　３8,115円　→　19,800円


きっと、きっと、
カラダの深部から、ご自分が変わります

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インフルエンザ流行っていますね・・・
皆さんは大丈夫ですか？

手洗い・うがいが１番の予防策らしいので心がけたいですね！！

さてさて、ノニジュース飲んでいますか？？

私は、自分の体に異変がありました！！

実は・・・

１２月に入ってからノニジュースを飲むという習慣が私の生活から消えてしまい
飲まない日々を続くけていたところ、お正月の暴飲暴食と運動不足のせいで
便秘がまた舞い戻ってきました。
最初は気にしていたものの慣れはおそろしいもので・・・。
慣れっこになりました

カプリスお正月休みも終わりノニ信仰家のあべちゃんの顔を見るとノニを飲まなければ
という気持ちにかられてまた飲み始めました

そしたらそしたら・・・・

急激にトイレにいきたくなり・・・

寝ていてもトイレにいきたくなり・・・

起きてもいきたくなり・・・・

出勤途中もいきたくなり・・・（お陰で遅刻）

そしたら、体重が２キロ落ちました。

２キロ分も溜まっていたのかと反省。

これって毒素いっぱい


きゃー

みなさんはきちんと習慣づけましょうね


みなさんもノニ体験記があったら教えてくださいね（笑）



宮磨

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こんにちは！
お年玉コース、もう受けていただけました？

人気の陰陽五行フェイスリフレは、

表情筋のコリや歪みを矯正し、
たるみの無い若々しい小顔を創造するコース


すごいんです、そのＢｅｆｏｒｅ　Ａｆｔｅｒ　　









Ｎｏ１　1回目　　　　　　Ｎｏ２　3回目　　　　　Ｎｏ３　12回目

No１の、目がはれぼったく、あごラインがぼやけ、全体的に、
下へ〜、下へ〜　向かっていたお顔の印象が、


なんと、Ｎｏ３では、首筋がすっきり長く、アゴがシャープに、
目元がすっきり大きく、ほうれい線が消え、
上に〜、上に〜　向かう、なんとも明るく前向きな印象に！



こ〜んなスゴイ神腕ステップは、

ステップ１　：　デコルテ・腕を、もみほぐすっ　
　　　　　　　　大胸筋や肩の筋肉の収縮は、表情筋を引き下げてしまいますっ


ステップ２　：　表情筋を、もみほぐし、秘伝のトルマリン・マスクで、効果を増幅　　　　　
　　　　 滞っていたリンパを流し、経絡にそって、表情筋のひとつひとつをほぐし、
　　　　　マスクで、芯のコリを取り去ります。

ステップ３：　ヘッドをほぐし、目の疲れ・首筋のコリを解消！　　　　　　　　　　　　　　　　　　


みるみるお客様がきれいに、すっきり小顔になるので、私達も、ほ〜んとに、嬉しい限りなんです


お正月コースは、3月末まで

春までに、すっきり美人をめざしましょう♪



お正月コース

陰陽五行　ボディリフレ
15,750 　→　11,500円

　陰陽五行　フェイスリフレ
　　　　　　　　　　　14,700円　→　8,400円

陰陽五行　　フルコース
　　　　　　　　　　　３8,115円　→　19,800円

お一人様、一回づつお受けになれます。

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お正月食べ過ぎて
「牛」になってしまっていませんか
そんなモゥ〜モ〜ちゃんへ朗報です


カプリスで恒例の
新春　特別セミナーは

食が人生を変える　運命のマクロビオテックです

以前、ブログにも「マクロビオテック」について書いたことがありますが、

日本の正式名は「正食」日本発のものです

マドンナの長男が３日で、酷いアトピーが治った・・・
トムクルーズもかなりマクロビに夢中だとか・・・
海外のセレブで火が点いて、逆輸入した感じもありますネ


玄米食を中心とした食事で
旬のものを食べ
出来るだけその地域に合った風土の食物
食べ物の全体。葉〜実〜根までなどなどです。

決して、厳しいベジタリアンなどではありません。

ただ、昔から伝えられている
生姜湯、梅干などが何故体に良いか？
古来からの先人の智恵を受け継ぐ、食事療法です。

日本では、戦後、ご飯や「一汁三菜」などを忘れて
ファーストフードを初め、コンビニ弁当や
人工的に作られた高タンパク質のダイエット食品など
が流行って来ている様に思います。


そんな食生活で様々なアレルギー、生活習慣病、ストレス、「キレル」子供など
が問題となってきています。


講師は
海外からの有名アーティストなども必ず立ち寄ると言われる
老舗マクロビレストラン「モミの木ハウス」のオーナーシェフ
山田シェフをお招きします。

「こんな体調には」
「美肌を作りには」
「リラックスするには」などなど
この時に色々「食」の健康法をしっかり教わって下さい。

２００９年

まずは「食」で健康からスタートしましょう


講習日
２月１日（日）１１時３０分〜１２時３０分

参加費
￥１５７５（キャンセル不可）
ノニケーキとたんぽぽコーヒー付

限定１０名様です。
お早めにお申し込み下さい

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　あけまして、おめでとうございます　

今年は、百年に一度といわれるほど、経済が厳しい一年


でも、だからこそ、ちょっと視点を変えて、
百年に一度のめぐり合わせを、

肩の力を抜いた美しさで、
逞しく（？）　乗り切りませんか


カプリスのお客様は、

新しいお仕事をはじめられたり、
資格取得をスタートしたり、
残業にも負けず、上司顔負けの根性を発揮されたり、
ご主人と「ちい散歩」を楽しみ始めたり、
同窓会まで、予算と結果対比で真剣に美容スケジュールを組まれたり、
力自慢が買われ、地域の餅つき大会でリーダーシップを発揮したり・・・・・


私達も、今年も皆様とご一緒に、

ナデシコ流の美養生を、ドンドン進化させていきます

今年は、創業５０周年

まずは、恒例お年玉コースで、皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております。
今年もどうぞ宜しくお願いいたします。

カプリス　一同

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今年も、あとわずか
「お休みは？」と聞かれることが多くなってまいりました。

カプリスは12月29日
（月曜日8時終了です）まで営業します

通常月曜日は定休日ですが
２８・２９日の日曜日・月曜日を営業
致します。

是非今年の疲れは、今年のうちにお取りください

(カプリススタッフ　一同　最後まで頑張り〜ます）


そして
年始は1月7日水曜日から営業いたします

（スミマセン　カプリススタッフ　一同　少しゆっくり休んで・・・ます。）

お正月についた「お肉」や
飲みすぎた「むくみ顔」の方

是非おまちししています。

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だいぶ街のイルミネーションも
華やいできました。

そろそろ、皆様もパティーや食事会など
スケジュールも立て込んでくるのではないでしょうか？

いつもと違ってドレスアップしたいときなど
自然とメイクも気合が入ったりしますヨネ
でも、結局あまりいつもと変わらなくなってしまう・・・とか。

実は、私が夏からハマッていたのがまつげエクステ

大先輩のエステオーナーと、久しぶりお会いした時
「ンン　何かが違う」　「整形・・・」など考えていたら

まつげエクステ、すごっーく楽よ　の一言


まつ毛のエクステと言うのは


１本のマツゲに

１本の付けまつ毛（シルクかナイロン製）

をつけていくものです。



自マツゲが、スッーと長くカールして見えます。
１本づつにつけるので、
見た目マスカラより自然で
抜ける時も、１本づつ自マツゲが抜ける時に落ちるので、
バサッ〜テ抜けませんから、
違和感がありません。
通常の付けマツゲみたいに、
つけてますヨ・・・ッ言う感じも無いです。


それにつられ自分も早速試しました。
つけた瞬間から、「ヘェ〜。まつげって意外にインパクト大」

周りから不自然には見られず、
でも、しっかり、
私のような小さな目でも、存在感をしっかりアピール

初めの１ヶ月は、結構気をつかっていましたが、
次第に慣れると、もう自毛と変わらない感じ

目元を強く擦らない意外は
水泳も、お風呂も、普通に顔を洗うのも

なにより、私が良かったのは
朝、化粧水「いぶき」＋赤いオイルに
眉墨でサッと眉を書くだけ

いままではマスカラやアイライナーはいれないと
「ここが目」って言う存在がわからず、
ボヤケ顔になってしまったのに

素顔で外へでても、
恥ずかしくないんですヨ〜ネ　これが、
「へェ〜、目のパッチリしている人は、相当楽だったんだ・・・」と
ミョウに納得
人生観が変わりました
素顔で人に会える・・・そのナチュラルでありながら、
自分もなんとなく自信が持てる
エクステさまさまです

まだ、アイメイクに情熱を持つ若いお嬢様達には
メイクが面倒・・・なんて分からないかもしれませんが、
仕事と子育てに追われ、それでも、
手抜き・・・と見破られない「顔」でいたい。
それが、私にとってはまつ毛エクステでした。

早速、サロンでも、同じような手抜きメイク派の方におすすめしたいと思い
サロン導入を考えて、スタッフ皆で技術を学びました。

このブログの皆様の中には、何度かモニターになって頂いたかたも
いらっしゃると思います。
ご協力有難うございました

何でもそうですが、やはりプロとしての技術習得は難しいものです。
顔のうぶ毛「脱毛」をしているので、
マツゲなんて簡単
なんて甘く見ていました

デザイン性に加えて、意外にマツゲは癖があるのです。
小さなアートですが、やりガイは充分にありあます。
初めは、すぐに取れていたエクステも、
だいぶ上手になって持ちも良くなりました


そこで、この１２月是非ぜひ
まつげエクステを体験して
魅惑的な瞳になって頂こうと

限定「クリスマス　エクステ」をはじめました。
初回８５００円を
　　　
３０％オフの
５９８０円でできます

是非、特別なイベントの多いこの時期
試してみて下さい

新しいもの大好き〜の　奈良直美でした

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