綿100%の衣服と水分摂取

October 16 [Wed], 2013, 14:47

お久しぶりです。


パスワードを忘れ、iPhoneからの投稿ができなくなっていました(;・∀・)


そんなこんなで、やっと秋めいた季節になりましたが、私の肌も乾燥の一途をたどっています。




こんな書き方をするのはとても可笑しいかもしれませんが、
私は昔から、水分を摂るのが苦手で、夏でも殆ど水分を摂らずに過ごすことが多く、飲んでも500mlがせいぜい。
熱中症に気をつけて、意識的に飲もうとしても、これくらいなのですが、
最近になって、知り合いに、水分不足から招いてるものもあるのでは?と言われてしまいましたΣ(´Д`;)


んー。。そうかも?




摂らなきゃ!と思っても、なかなかなのですが、もうすこし意識的に水分を。。数年前から、お白湯をよく飲んでいるので、お白湯の量を増やしてみようかな、なんて考えています。
猫舌なので、冷ましてるうちにいつの間にか、お水になっているんですけどね(笑)




また、今更なのですが、脚全体がかゆかゆさんになってしまったので、衣服、せめてパジャマくらいは下着から全て綿100%にこだわって見ることにしました。
やはり、痒みもだいぶん落ち着いて、お肌に良い雰囲気があります*





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