15の素材

March 16 [Sat], 2013, 18:36
発芽米ステロール配糖体(PSG)の効果
発芽玄米・玄米胚芽油に含まれる「発芽米ステロール配糖体(PSG)」は、食物繊維と一緒に存在する、ファイトケミカルの一種で、体脂肪を減少させ、糖尿病性神経障害を改善し、動脈硬化を予防する酵素(HTLアー・・・
発芽玄米◆作り方&保存方法
自宅で作れる発芽玄米!
発芽米には健康で元気な毎日を応援するGABA(ギャバ)、腸内環境を整える食物繊維、サビから体を守るビタミンE、体調を整えるマグネシウムやカリウム、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
米を発芽させた状態の発芽玄米は、本来の玄米にはない優れた栄養素が加わります。 発芽玄米は、玄米を浸すお湯の温度を一定に保っていれば、一日ほどで作ることができます。

15の雑穀米

午後の雑穀
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