筆ペンにっき

納豆鍋を食べたいんだよなー・・・。
味はフライパンであえた方がなじんでおいしいのではないかと。
夕食は、起きた後すぐに・・。
目標：12月31日までに（時点でも）-6kg
朝・・0kcalこんにゃくゼリー。
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良くないことに、そのあと睡魔に襲われて、夕方まで寝てしまった
前々から牡蠣料理を食べたくて・・でも子供がたべない料理はなか
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朝の番組「はなまるマーケット」で紹介していたレシピをアレンジ
本当にはなまるマーケットはすごいですよね！
別途、たまねぎをいためておきます。
昼は私が作りました。
タグ（ はなまるマーケット）

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