ニキビにヨーグルトはいいの?

May 09 [Mon], 2016, 23:51
ニキビにヨーグルトは良いものではないと言ったり、逆に良いとされていますが、このような情報の真偽とは決して定かではありません。
ある特定の食品だけに頼るのではなく、日々栄養バランスの取れた食生活を心がけるようにすれば、ニキビ予防へと繋がると思うのです。
にきびが出来た後によくあるトラブルが、肌にくぼみができてしまうことや肌の黒ずみといったトラブルです。
クレーターの悩みはきちんと皮膚科で診てもらわないとなくすことはできませんが、黒ずみのトラブルは美白効果のある化粧品で少しずつ薄くするという対策もあるのです。
顔のおでこにニキビが出来てしまうと、どうしたって前髪で隠したくなります。
しかしながら、それはニキビの悪化を招くことにもなるので、できる限り前髪で隠すといったことはせずに毛髪が直接ニキビに接触することのないように刺激を与えないことが大切なのです。
冬は乾燥が気になって色々とお肌のお手入れをしますが、そのようにすることが逆にニキビの数が多くなるきっかけになっているように感じるときがあります。
通常は使わないような基礎化粧品などを使うことが表皮への刺激になり、毛穴のつまりや炎症をもたらして、冬でも吹き出物が出来てしまうケースがあるそうです。
ニキビを予防するのに大切なのは、菌の温床にならない環境を生み出すことです。
ファンデーションのパフに皮脂等が付きっぱなし、枕をしばらく洗っていない、手で肌に触る等は、顔に雑菌を塗っているのと同じなのです。
常に清潔にいれるように意識していきましょう。
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