胸焼け、胃もたれに効く食べ物

January 11 [Sat], 2014, 13:43
麦芽の粉末は胸やけをとります。
茶さじ1/3を水で服用すると良いでしょう。

さかずき2杯のトロロコンブに、さかずき1杯のだいこんおろしをあわせてねります。
これをよくかんで食べると胸やけが治ります。

きんかんは胃を強くする効果があります。
実なら5〜10個、葉なら20枚を1日分として煎じ、服用します。

タンポポは便秘がちで、胃の弱い人に最適です。
タンポポの根15gを煎じます。
これを1日量として、食後3回に分けて服用します。

アロエの葉も胸やけによく効きます。
アロエの葉を細かくきざみ、約10gをお茶で飲んでください。

そのほか、胃酸過多の人にはカキの貝殻の粉末を温湯で、胃下垂や胃アトニーによる胸やけ、胃もたれにはオケラの根茎3gとしょうがのうす切り4〜5片をあわせたものを煎じて服用します。
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