ダイエット方法

January 21 [Mon], 2013, 11:46
おはようございます
寒い日々が続いてるけど、今日は久しぶりのプラス気温になるみたい。
ちょっとでも雪が溶けてくれたらいーな♪

毎年この季節になると、お腹周りの肉が気になってくるんです。
それも年末年始の暴飲暴食から始まり、食事の支度からしばらく解放されてた気持ちもあって続けて外食とかしてしまってるんだ〜。
これではいけないと思い、気になるダイエット方法を発見
1食置き換えるだけの簡単さだから、ずぼらなあたしでも続けられています♪
目標体重になってもリバウンドしないように飲みづつけるぞー!
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