やせるおかず

November 28 [Mon], 2016, 13:39
付けっ放しになっていたテレビから、たまたま流れていた情報、食べるだけでやせる、やせおかシリーズ


家事をしながら、なんとなく聞いていただけなのに、
翌日には本屋で、モノを手に取っていました。


5冊くらい種類があるのですが、既に何種類かは売り切れていて、
おそるべしテレビ効果。

超入門編夫もやせるおかずとゆうのを買ってみました。




作り方がとっても簡単で、美味しい

レンジで温めるだけのレシピも多く、作り置きができる
本で紹介されていた、無印のタッパーも購入

まんまと策略にハマる私。


なんとなくレシピや味付けなど、見覚えがあって、ハタと10年以上前に買って今も愛用している「ふたりごはん」とゆうレシピ本をみたら、
なんと同じ方でした



私、この人のレシピ、ずっと前から好きだったんだぁ


このやせるごはんには、ルールがあって、
野菜から食べて、炭水化物は最後に食べること、
炭水化物の量を減らすこと、、


なのですが、
フツーにご飯をおかずと一緒に食べてるから痩せないですよね、、

  • URL:http://yaplog.jp/france-voyage/archive/256
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> APOROさん
こんにちは!コメントありがとうございます。

やっぱり!私の周りでも買っている人がいて、すごい売れてるんだろーな、って思います(^^)

他のシリーズも気になります〜
November 28 [Mon], 2016, 14:03
コメント失礼します!
私も、この本買ってしまいました!
いろんなシリーズがあり、勉強になりますね!
November 28 [Mon], 2016, 13:55
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