さてさて・・・2

June 19 [Wed], 2013, 19:34
ここここんばんはああああ
今日で2日目(・v・)ふふふ
ちゃんと書いてる!ってことに感動を覚えつつ
昨日の続きを!

そうそう、そんなこんなで始めたダイエットですが
おやつをやめることからスタート!笑
でも、現実はそんなに甘くない・・・
簡単には体重なんて減らないもんだ←
まあ、おやつやめて肌の調子は断然よくなった!
・・・と信じることが大事。笑

そんな生活に慣れてくると、見えてきた私の食生活。

朝は元々食べる習慣がないのでパス
昼は毎日、学食の高カロリーランチプレートをぺろり
普段飲んでるものは大抵甘いものだし
夜はきっちり作って、炭水化物もみっちりとる
お風呂に入ってそのあとはまた寝る直前まで甘いものを・・・

そして、わたしは、我に返った。

・・・これってデブまっしぐらじゃね!?と。

あかん、これは、あかーーーーーん!
そうなったらいてもたっても、いられません笑
そういう性格なんです笑

とととりあえず、飲み物をお茶にしよう!そうしよう!と、
家にあった飲み物たちを友達に引き渡し、

よし、お弁当をつくろう!となったところが
ちょうど1週間ほど前で・・・それから毎日ちゃんと作ってますよ照

その名も・・・

I ♡ しらたき!!!しらたきがあれば、なんでもできる!!!大作戦☆

あ、しらたき様をご存知ですか?///
あのお方は・・・100gで、ななななんと!5kcalしかないのですよ!
すてきすぎる!ヒューヒュー!ってかんじですよねっ!うん!

と、そんなこんなで毎日毎日しらたき様と格闘しております←

まあ、言ってしまえば
炭水化物抜きダイエットってやつです笑

体には良くないって知ってますが、
とりあえず、がーっと体重落としたいので!
もう成長期終わったし、問題ない!

ってことで長々と書いて結構疲れましたが・・・
今更感は否めないが作ったものたちの写メを
貼付けちゃおうと思ったのにやり方がわからないっていう笑

とりあえず書くだけ書いとこ!

思い立ったのが一昨日だからそれ以前のがちらほらしか思い出せんっ
まあ、よい!笑

ええと、お弁当は基本的に前夜に作るので
明日の分も書いとこか(*・ω・`*)

明日は
ササミとなすと椎茸の細切りを塩こしょうしてめんつゆ少々に
しらたき様が入ったうどん下地風

今日は
レタスとトマトとタマネギをウェイパーで炒めて
しらたき様が入ったチャーハン風

昨日は
鶏肉にじっくり火を通してトマトと細切りキュウリをチリソースで
しらたき様には中華だれをかけて海南鶏飯風

土日月が休みで
金曜日が
キュウリとトマトとミョウガと肉団子と薄焼き卵を
しらたき様にのせて中華だれで食べる冷やし中華風

んー、そのほかにも担々麺風とか煮物風とか・・・

しらたき様には飽きる気配がないですね///←

そして安いし!安いし!!安い!!!

今日のところは大分書いたし
これくらいにしときましょ!

ぐっばい!
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