やるしかない!

May 20 [Mon], 2013, 22:47
ダイエット、永遠のテーマです。
だんだん歳をとって、痩せにくくなってきました。

以前は2キロ痩せたら、ケーキバイキングに行こうね♪なんて言っていたのに。
今は2キロ落とすのに、どれだけ大変か。

今回はミネラルウォーターを1日1.5L飲むというダイエットに挑戦中です。
ミネラルウォーターには硬水と軟水があって、ダイエットには硬水(外国産が多い)が向いているらしい。

ミネラルウォーターダイエットをしているみなさん!飲んでいるミネラルウォーターが硬水か軟水かチェックしてくださいね〜♪

そして、ダイエットとともに、ミネラルウォーターで美肌も手にいれましょうね!
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