不眠で胃がキリキリしたら胃薬

December 18 [Wed], 2013, 23:10
私は、不眠の症状が自分にあらわれると、胃がとてもキリキリしてきてしまいます。

不眠のときというのはどこか落ち着かない気分になるのは私だけではないと思いますが、特に私は胃に対して違和感を覚えることが多いです。ですので、そうなってしまったときは、まず胃のストレスを軽減させるところから私は不眠を解消していきます。

その問題は、パンシロンや大正漢方胃腸薬などの胃薬を飲むことによって主に解決をしています。そうして、胃がすっきりすると、それだけで眠りやすくなるので、いつも家にはそういった胃薬が欠かせないのです。

ですので、これからも不眠で胃がおかしくなってしまったときには、常備していある胃薬で対応していきたいと私は思っています。


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不眠の根本的な原因と解決法

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