近頃の旦那さん 

May 09 [Wed], 2007, 22:13
ゴールデンウィーク前、ぎくしゃくしていた私たち夫婦。

休み中に、お互いの実家に行って、いろいろな話をしたり、
買い物にいっしょにいったり、登山をしたり、
毎日いっしょにいて、また、家族に励まされ、
なんとか、仲を取り戻したような感じ… です


心療内科にカウンセリングをしてもらい、抗うつ剤を処方してもらった旦那さん。

朝、夕と服用しているのですが、やはり副作用があるようです。

夕食後に服用すると、時々気持ち悪くなっているようです。
あと、眠気がおそってきて、すぐに寝てしまいます。


とても会社でストレスがあるらしく、
話を聞いてあげることしかできません。

どうやって支えていったらいいでしょうか


ちなみに、ゴールデンウィーク前までは、
旦那さんは、うつの原因は家庭(私)にあると思っていたようです。

心療内科の先生にも、多分、
「私がひどい精神状態で、ふりまわされている」と
伝えたようです。

気持ちの持っていき方 

May 01 [Tue], 2007, 17:09
今、住んでいるところに引越してきて、約4ヶ月が経とうとしています。

結構慣れてきたなぁ… という感じですが、
慣れてくると、無いものねだりで、いろいろと欲がでてきてしまいます。

4ヶ月前までは、夫婦で住む家が無く、
お互いの実家に居候させてもらっていました。

親とはいえ、やっぱり気を使います。

私の親は、はっきりと言います。

「あんたがいると、気を使うは。父さんと2人が1番いいは」と。
(本音全開ですね)

旦那さんの実家では、
「ここは○○さん(私のこと)の家なんだから、いつでもおいで」
と言ってくれます。

もちろん、お義父さん、お義母さんがものすごく気を使われて、
私が過ごし安いようにしてくれていたことが、
ひしひしと伝わってきました。


そんな紆余曲折を経て、ようやく夫婦でアパートに暮らせるように
なったわけですが、
私の精神的な不安定、旦那さんの慣れない仕事のストレス、
その他いろいろなことがかさなり、
とうとう旦那さんも鬱と診断されました。
(旦那さんは、そうとう前から鬱の症状の自覚はあったそうですが)

そんな精神的に不安定な2人が同じ屋根の下に暮らしていても、
なかなか上手くはいきません。

お互いに余裕がないし、お互いを思いやれる気持ちになれてないような
気がします。

こんな状態から、どのように抜け出せばいいのでしょう


とりあえず、旦那さんにはカウンセリングを受けてもらい、
薬を処方してもらいましたが、それが良い方向に進めばいいのですが…




さてさて、私はこの先どうしていけばいいのか…

ほとほと困って、模索しているところです。


いろいろな本を読んでいます。
また、いろいろな方のブログを読んだり、NHKの番組を見たり…


結局のところ、現在の自分は、自分自身の選択によって、
ここまで来て、ここに存在しているということが分かってきました。


誰のせいでもなく、自分の選択による。


心の奥底では、以前住んでいた愛知県に帰りたくて仕方ないんです。

どうしても、新潟の田舎と愛知県を比べてしまう。

毎日がおもしろくないのも、新潟のせい

そんなわけないんですけどね…

ないものねだりなんです。


けれど、希望を持ってもいいですよね。
いつかまた、大好きな愛知県に住める時がくるかもしれない
それは、60歳くらいかもしれない。
そして、60歳になった時は、新潟が大好きになっているかもしれない。


今、やれることを、楽しく、そして一所懸命にやること。


働こうと思っているのですが、周り止められている私です。

精神的に病んでいるので、無理だと…

せめて、普通に働けるまでの気持ちになりたい。


越後丘陵公園 

April 27 [Fri], 2007, 22:38
今日は天気も良かったので、
越後丘陵公園まで出かけてきました。

最近、家庭内がごたごたぎくしゃくしているので、
思い切って、気分転換してきました






緑の木々が、心を癒してくれます(^o^)/

何気ない風景も、空気も、なぜだか新鮮に感じる。

また、行ってみよう

なぜだか… 

April 25 [Wed], 2007, 21:25
眠りながら、歩きながら、

なぜだか昔のことを、とても思い出していた1日でした。

昔の思い出、過去にやっていた仕事のこと。

いろいろな人との出会い。

話したこと。


いろいろなことがあったなぁ。

そして、現在、ここに私が存在していることの不思議。

不眠 

April 17 [Tue], 2007, 0:38
夜、熟睡することができません。

昨年から、不眠になり、睡眠薬を処方してもらっていて、
薬をのんでいるにもかかわらず、眠れません。

身体がなれちゃったんでしょうか…

眠れない夜は長いです。

昨日は、3時からずっと目が覚めていました。

朝、お弁当を作り、旦那さんが出勤をしてから
まったく何もやる気が起きずに、
テレビをみたり、ネットしたり、うとうとしたり。

そんなダメダメな私です。


最近、旦那さんと上手くいっていなくて、
私が、一旦、実家に戻るということで話が進んでいます。
実際にはどうなるのか分かりませんが。

実家に戻るための、荷物をまとめるのが、
また面倒なんです。


いったい私は、どこに向かっているのでしょうか?

みんなに迷惑かけて、
それでも生きている価値ってあるのでしょうか?

もんもんとした毎日を過ごしています。


もうすぐ1時になりますが、今日も眠れそうにありません。

どうなる!?我が家。 

April 12 [Thu], 2007, 23:37
相変わらず、我が家は(私たち夫婦)、ぎくしゃくしています。

昨日、またいろいろとあり、旦那さんは、今日家に戻らないつもりで、
リュックサックの中に必要なものをつめて、会社に出勤して行きました。

それが、遅めの時間に帰ってきました。

旦那さんの実家が近いので、実家に行くつもりだったそうです。

両親に心配をかけたくないとのことで、実家に泊まるのはやめたそうです。


我が家はこれから、どこに向かっていくのでしょう…

もう昔のように戻るのは無理なような気がします。

でも、仲の良い夫婦もいれば、そうでない夫婦も結構いると思うのです。

それを、何事もないかのように(見た目は)、普通に過ごしているのだと…


どうなんでしょうか?


いったいこれからどこに向かっていけばいいのかな。

本当に分からない。

 ・よく話い合いをする…

 ・とにかく我慢をする…

 ・自立する…

冷静に、頭を冷やして考えよう。

熱くなってはいけませんね。

心を落ち着けよう 

April 09 [Mon], 2007, 22:33
昨日、お墓参りに行ってきました。

お墓には、昨年の秋に亡くなった祖母がいます。


近頃、なにもかもうまくいかない私…
(人のせい、環境のせい、世間のせいにしてはダメですね)

自分自身に問題があるのは頭の中では、分かっています。


家庭でも、旦那さんとぎくしゃくした日が続いていました。

そんな心を落ち着かせるのに、お墓参りをしてきました。


ばあちゃん、ばあちゃん、天国から見ていてくれますか?

優しかったばあちゃん

また会いに行きますね(^。^)

眠れぬ夜 

April 07 [Sat], 2007, 3:09
最近、我が家はぎくしゃくとしています。

なにが… というと、旦那さんと私の関係です。

旦那さんいわく、原因は私にほとんどあるらしい。


正直私は、すべてのことにイヤになっています。
(病気だと思います。病んでいるんだと…)

毎日、何をやっても楽しくない、おもしろくない。
むしろやる気がない。

分かっているんです。
私のせいだって…




春なのに… 

March 30 [Fri], 2007, 13:29
今日を入れて、あと2日で3月も終わり。
あさってから4月だというのに、

天気は雨模様ばかり

週間天気予報を見ても、雨・雨・雨

こんなに雨が降っているのって、新潟だけですか?

憂鬱だぁ〜

ついに片付きました 

March 29 [Thu], 2007, 17:01
引越しをしてきてから、約3ヶ月弱がたちました。

最初は気合を入れて荷物の整理をしていましたが、
ある程度片付いてからは、ほぼ放置していました

玄関を入ると、廊下は無くすぐに台所がありあます。
その台所に、残りのダンボールが数個置いてありました。

 
お客さんが来た時(こないけど)、見た目悪いなぁ…
と最近強く思い始め、今日重い腰をあげて、
片付け完了しました

台所のダンボールを片付けるために、
押入れや、物入れ(物置!?)から順に片付け始め、
ようやく収めることができました。


私って、なんでこんなに物を持っているんだろう

やっぱりこまめに片づけをしないとだめですよね。

気分まですっきりとしました。

いらないものは溜め込まないこと!

買う時にはよく考えてから買うこと!
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