食事

March 06 [Wed], 2013, 0:12
これは普通の食事の順番ですから、3食で考えるとばらばらに考えなくてはいけません。朝食であれば生ジュースを飲んだあと果物で済ませることができます。昼食は飲み物からサラダを食べてメインディッシュを食べるといいでしょう。夕食は和食か陽色かそれ以外かにもよりますが、基本に沿って食べていくようにすれば問題ありません。

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