栗原だけど倉持

November 14 [Tue], 2017, 17:40
二つ目は揚げ物並びにジャンクフードといった脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と言われているタイプで、皮下脂肪がつきやすく、女性のほうが男性に比べて多めです。このタイプに関して言えば、痩せようと努力しても簡単には痩せないタイプです。



このタイプの人は、痩せやすい体質なのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプと言うことができます。このタイプの人の場合、糖質の少ない食事を摂るのと合わせて、糖質を燃焼してくれると思われているビタミンB1をたくさん摂取することで、減量効果が期待できます。たぶんそれは、自分に適しているダイエット法ではないからなのかもしれません。



昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で考え込むこともあったでしょうが、今は簡単にその理由を調べることができます。

いつも常にあとちょっとだけ体重を減らせたらと考えている人は多いのではないでしょうか。けれども、痩せたいと考えテレビで見たダイエットに挑戦してみても痩せない、本で見かけた方法を試しても全くダメ、という方もたくさんいると思います。自分がどういう体質なのか、どうやったら痩せられるのかを「遺伝子検査」によって知ることが可能なのです。

一昔前であれば遺伝子検査というものは医学上の検査でしたが、最近では誰でも簡単に自宅にいながら遺伝子検査が可能となりました。





まず、検査を行ってくれる企業から検査キットを購入します。

次に、検査キットの中には綿棒が入っているので、この綿棒を用いてほほ近辺にある粘膜を採取します。





あとはその粘膜を付着させた綿棒を返送するだけです。このタイプの人の場合、脂質を制限した食事を摂るのと合わせて、唐辛子もしくはショウガというような温熱食材に分類されている食材を積極的に摂り体を温めることによって減量の成果が見込めます。

三つ目は豆腐及び豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名前のタイプで、外見は筋肉が少なく、華奢な人が多く、男女比は同じくらいです。このタイプの人は、太りにくい体質なのですが、その反面太ってしまうと簡単には痩せにくいタイプです。





その後、だいたい2〜3週間で検査の結果が書いてある紙が家まで届きます。





検査キットの価格は各企業毎にいくらかの差はあるのですが、約5500円前後です。肥満には四種類のタイプがあり、三種類の肥満遺伝子変異が元となるものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣が問題のものに分けることができます。



まず一つ目はご飯やパンといった糖質の代謝が苦手なリンゴ型という名で呼ばれているタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。


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