冷え性はつらいよ

November 27 [Wed], 2013, 20:29
私は、昔から冷え性なのですが、どんどん年齢を重ねるごとに冷え性になっているような気がします。
自分だけでなく、家族みんなも乾燥対策ができますから、炭酸ぶろはいいものだなと思いました。
病院では検査をしてくれたのですが、胃は正常な状態で異常もありませんでした。
肩こりは、ひどい場合は頭痛をしたりもするので、やはり1日過ごす中で大変な事があったりします。
ファンデーションを塗る時に、乾燥しているのは絶対に嫌です。
そして、仕事を辞めてからは、家事をする事で肩がこるようになってしまったのです。
そのためにも、しっかりと運動をして、脂肪を燃焼してくれるような食材を取らなくてはいけません。
だから、ちゃんと手のひらアイロンで肩こり解消ができるようになれたらいいのかなと感じています。
しっかりとこれからは、ストレスをかけないようにしていかなくてはいけないなと感じています。
お風呂なんてどうするのかなと、考えてたいので驚きだったのです。
ですが、やはり自分の体にセルライトがあると考えるとすごくショックだったのです。
だから、冷え症の対策のためにしょうが料理を作ってみました。
冷え性の対策として
ダイエットをする場合
蒸ししょうがで効果的なダイエットを
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