食事法だけ で高血圧を下げる プロ!

September 02 [Tue], 2014, 17:38
厚生労働省が、全力をあげて 高血圧や糖尿病 の予防対策 に力を入れているのに・・・

生活習慣病患者は、 年をおうごとに増え続けています。

その理由の一つは、 実際の医療現場 にあると言えるかもしれません。

原因が明確な症状なら、 的確な治療もできますが、

食生活の根本的な改善など は・・・

多忙を極める クリニックでは、対応しきれない 治療法の分野かも知れません。

ですから、 高血圧改善に求められるのは・・・

一人でも簡単にできて、 抜群に効果のある食事による治療法 ではないでしょうか?

相互リンクご希望の方はコチラから!

いつまで血圧降下剤 を服用するのですか?

September 02 [Tue], 2014, 17:37

高血圧で悩む、 患者さんは、いつまで薬を服用し続ける のでしょうか。

そもそも 医者の治療を 続けているのに、 なぜ高血圧は、治らないのでしょうか。

変だと思いませんか?

血圧専門クリニックから 処方された クスリ では、

クスリの力で 高血圧を下げるだけなので、高血圧は 改善できません。

なんでクリニック は、高血圧を元から改善できない のでしょうか?

現代医療では、 高血圧を 根本的に治療する くすりが無いからです。

クリニックの高血圧治療は、 薬 により、一時的に 高血圧を下げる 方法が中心です。

高血圧状態が 続くと脳出血 、心筋梗塞、腎硬化症 などの高血圧の合併症になる 危険性が高くなるからです。

しかし、くすり で高血圧を下げても 高血圧が改善できないのは、高血圧患者が分っている 常識です。

くすり により血圧の上昇を抑えているうちに 原因となる食事のバランス やメタボリックシンドローム を解消 する必要があります。

ところが、長い年月のもとに上がってしまった血圧は、そう簡単には下がりません。

実際の問題として 医者から、 指示される 食事療法 で、血圧の改善が上手くいった話を聞いたことがありません。

最新情報 中川式ストレッチ肩こり首痛治療法

血圧を下げるサプリ の失敗しない選び方!

April 09 [Wed], 2014, 13:44
はじめて 酵素ドリンク を買う時って、 種類が多すぎてどうやって決めるのか、 本当に迷いませんか?

評判が広まったせいか、 とてつもない勢いで商品が 増えました。

カプセルタイプのものからドリンクタイプまで 豊富な種類の酵素飲料 が販売されています。

考えてしまう方も多いようですが、 酵素 を購入するときは、 品質で選ぶことをオススメします。

根拠はハッキリしています。酵素 は製造から発売されるまでに手間と時間がかかります。

さらに国内で採れた 選りすぐりの原材料を使っています。

少なくても 数十種類の原材料を使って 1年以上 発酵・熟成して作られます。

使用される 原材料 の種類や数も少なくありません。

まず、野草では、 レイシ やルイボス やカミツレ などが数十種類も使われているのが一般的です。

さらに野菜では、 チャーガ やレタス や白ウリ などが豊富に使われています。

また、イチヂク やアンズ などの果物も含まれます。

これらの材料の以外にきのこ類 や海藻など が豊富に使われます。

安さを優先して 酵素飲料 を選ぶと期待する効果が得られない場合がある訳です。

また、材料によって 酵素サプリ は特色が出るものです。

原料の種類の 多彩さで 選ぶなら、ベジライフ酵素液 が人気です。

また野草や薬草配合の酵素 を選ぶなら、野草酵素・熟成健美が有名です。

さらに生の酵素 にこだわるなら、 生酵素オーエム・エックス で決まりです。

あなたが探している 酵素飲料 を選んでくださいね。

サラサラ成分サプリメント

高血圧の合併症の自覚症状

May 04 [Sat], 2013, 0:36
高血圧の状態が続き、今のまま蔑ろにしていると、

血管にしわ寄せが来て動脈硬化を起こしてしまいます。

すると、動脈硬化が進むにつれて、

命の危険を伴う多くの合併症を招きます。

高血圧で誘発される合併症は、脳で見られる合併症や心臓で発病する合併症などがあります。

脳で引き起こされる合併症は、脳出血・くも膜下出血・脳梗塞のような脳卒中!

心臓で発生する合併症は、心肥大・狭心症・心筋梗塞のような心臓病です。

高血圧はサイレントキラーという厄介な病気で

いつの間にかこのような合併症が唐突に招いてしまいます。

症状によっては、高血圧の自覚症状がないまま合併症が現れることがあり、

何の前触れもなく命を失う場合もあり、とても危険な病気だと言うことを認識しておかなければなりません。

それゆえに、合併症を誘発しないためにも、生活習慣を良くするなどの

治療を行うことで、普段から血圧を調整して、

合併症の発見を防止しておくことが大事なのです。

高血圧を改善する 注意点

March 29 [Fri], 2013, 4:00
■治療を続けているのに、 なんで高血圧は、 改善しないのでしょうか?

高血圧患者の多くは、 脂質の摂り過ぎ や不規則な食事 で肥満やメタボリックシンドローム になっている人が、予想外に 増えています。

その結果、 コレステロール値が上がり 動脈硬化を起こしてしまいます。血管が細くなると 血流が悪く なります。さらに、血液が濃くなった状態では益々、血流が悪くなり血圧を高くしてしまいます。


・血圧が上昇する体の仕組み!


高血圧の薬に頼った生活から抜け出すには、 血圧が上がる原因を根本的に改善して 血圧が高くならない 健康的な体質を 取り戻すことが大切です。

では、血圧が高くなる原因について解説します。 なんらかの要因によって、 体内の血流が悪くなると 体の隅々まで血液を送り届けるために 血圧を上げて血液を流します。

この状態で収縮期血圧(上の血圧)が、130mmhgを超えると高血圧と言われています。主な原因は、硬い血管と太さが血流に影響を与えます。血管が細くて柔軟性が悪ければ血流が悪化し血圧が上がります。

特に 特に動脈硬化のように硬くなってしまった血管は、血圧を上昇させる最大の原因です。 また、コレステロールが血管に付着すると血管が狭窄すると血管が細くなるので血圧を上げる原因となります。

通常は、 年をとる老化現象で起こりますが、現代は、 遺伝や不規則な生活習慣で30代の青年でも 高血圧になる人が増えています。


・驚くほど高血圧が治る 食事療法のやり方


くすりを飲まなくても 普通に暮らせるように 高血圧を根本的に改善 するためには、 最初に食生活 を改める 必要があります。

けれども問題は、 効き目が、 すぐに体感できないことです。それくらい血圧を上昇させる原因を 取り除くのは 厄介です。

主治医の食事指導 や血圧を下げる メニュー に関する書籍も たくさん並んでいますが、高血圧の改善に成功した ケースは、ほとんど無いようです。

本気で 高血圧の克服に挑戦するなら、 それなりの時間がかかることを認識の上で 強い腹づもりで 持続することが大切です。

もっとも効果的に効果を体感できる 食事法 で注目されているのが 断食療法を組み合わせた 方法です。

・食事療法で思うような効果が得られない場合

脂肪を減らしてメタボを改善したのに 効果を感じられない 場合に 有効なやり方として 血圧を下げるストレッチ が注目されています。

食生活を改善したにも関わらず、 高血圧がさがらないということは 血管が細くなっている 可能性があります。 専門の医師でも見逃してしまうのが、関節が硬直し 血管を圧迫し血流を悪くしているということです。

その場合の 解決方法は、原因となる部分の筋肉や関節 をほぐして柔らかくすれば、血液がスムーズに流れ 血圧が下がってゆきます。 もし、 血圧が高くなる原因が関節の柔軟性 であれば、どんなに生活習慣をあらためても 高血圧は改善されません。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:fjhgff
読者になる
2014年09月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
http://yaplog.jp/fjhgff/index1_0.rdf