鎌倉でタガメ

October 21 [Fri], 2016, 16:30
インドア派の私は、映画鑑賞が趣味の一つ。ハリウッド超大作系が特に好みですが、選り好みせずアレコレと見ますよ。ひとりでまったり、みんなでワイワイ、映画はいろんな楽しみ方がありますよね。ひとりで見るときは、気分転換やリラックスの時間になるし、同じ時間を共有する相手がいると、にぎやかな鑑賞会も大好きです。時々、「美肌のために、タバコは厳禁!」なんて言葉をよく聞きますが、それは美白に関しても言えることです。

あなたが本当に肌を白くしたいなら、タバコはすぐに止めるべきです。タバコが美肌に良くない理由として一番に挙げられているのが、タバコがビタミンCを破壊してしまうことです。喫煙してしまうと、美白に重要なビタミンがなくなってしまいます。こないだは、レコメンドされていたナッツを添えたメニューを注文。ちょっと苦めの味がクリームによく合っていて、女性なら大満足のボリュームでした。


お店では、そのときの気分によってマッチングする飲み物も毎回変えています。
食後といえばコーヒーか紅茶ですが、ドリンクのメニューも豊富なお店が多いんです。ハーブティが特に流行っているようです。


スキンケアの必要性に疑問を感じている人もいます。スキンケアを0にして肌そのものが持つ保湿力を無くさないようにしていくという考え方です。けれども、メイクをする人はクレンジング無しという訳にもいきません。クレンジング後、ケアをしてあげないと肌は乾燥するものです。気分によっては肌断食もいいですが、自分の肌とよく向き合い、ケアするようにしてあげてください。

特に、体を温める効能のあるハーブティは最高です。

例えば、ダイエット中ならローズヒップティ、寝不足のときはカモミールティ、などなど・・・。ハーブティはどれも香りが良いのでこってりしたトッピングにしたときは、脂肪燃焼効果のあるジンジャーブレンドのものを選ぶとか、体調や食べるものによって選べるところが良いですね。
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