若杉だけどラスボラマクラータ

September 21 [Thu], 2017, 9:51
自分がどういう体質なのか、どうすれば痩せることが可能かを「遺伝子検査」を行い知ることが可能なのです。





以前であれば遺伝子検査というと医学上の検査でしたが、今では誰でも手軽に自宅で遺伝子検査ができるようになったのです。

まず最初に、検査を受けることができる企業から検査キットを取り寄せましょう。次に、検査キットの中には綿棒があるので、この綿棒を利用してほほの部分の粘膜を採取します。最後はその粘膜のついた綿棒を送り返すだけです。





どんな時でももう少し体重を減量できたらと思っている人は多いことと思います。



けれども、痩せたいと考えテレビで見かけたダイエット方法にチャレンジしたが痩せない、本で見かけたやり方を試してもちっともダメ、という方は多いのではないでしょうか。本当はそれは、自分にピッタリなダイエット方法ではないのかもしれません。昔であれば、どうして体重が減らないんだろうと一人で悩んだりもしたかもしれませんが、今では手軽になぜ減量できないかを知ることができるのです。



三つ目は豆腐や豆類などのたんぱく質の摂取が不十分なバナナ型という名で呼ばれているタイプで、外見は筋肉があまりついておらず、ほっそりとした人が多く、男女の比率は同程度です。このタイプの場合、体質的には太りにくいのですが、逆に太ってしまうと痩せるのに苦労するタイプです。

それから、約2〜3週間前後で検査の結果が自宅まで配達されます。



検査キットの費用は各企業で多少の差はあると言えますが、おおよそ5500円前後となっています。二つ目は揚げ物のほかジャンクフードなど脂質の代謝が苦手な洋ナシ型と呼ばれているタイプで、お腹周りなどに皮下脂肪がつきやすく、男性よりも女性に多めです。



このタイプにおいては、痩せようと頑張ってもすぐには痩せないタイプと言うことができます。このタイプに分類される人は、痩せやすい体質ではあるのですが、かえってリバウンドもしやすいタイプとなっています。







このタイプの人だと、糖質が少なめの食事を摂りながら、糖質を燃焼すると思われるたくさんのビタミンB1を摂ることで減量効果が期待できるでしょう。





このタイプの人の場合、脂質を制限した食事を摂りながら、唐辛子またはショウガというような温熱食材と言われている食材を摂り体を温めることによってダイエット効果が期待できるでしょう。



肥満には四種類あり、三種類の肥満遺伝子変異が原因のものと遺伝子変異は起っておらず生活習慣によるものに区分することができます。まず一つ目はパン及びごはんなどの糖質の代謝が得意ではないリンゴ型と呼ばれるタイプで、内臓の周りに脂肪がつきやすく、男性のほうが女性よりも多めです。
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