ピラティス♪ 

2006年05月31日(水) 19時10分
先週からピラティスを習い始めました
先週もそうだったけど、体中がずっしり重く筋肉痛・・・
決してエアロビみたく汗だらだらでハァハァいってるわけではないけど
かなりきいてます

ずっと続けると骨盤が正しい位置に戻っておなかまわりがすっきりしたり
姿勢も矯正され肩こりや腰痛も緩和されるそう
体調良くなって食欲出てきて逆に体重増えたと言う方もいらっしゃいましたけど

マットももう買っちゃったし、頑張って続けるぞ

プチ!?フラワーアレンジ☆ 

2006年05月17日(水) 17時18分
今日は一日中雨です
外出するのも面倒だったので、めずらしくお風呂場の大掃除
ドロドロの排水溝もきれいさっぱり!!今日は気持ちよくお風呂に入れそう

チビたちが学校と幼稚園に行ってる合間に毎日ちょっとずつは
整理整頓・大掃除をしなくちゃと思ってるのですが、なかなか・・・

先週弟の結婚式で頂いた(持ってきた!?)たくさんのお花達
捨てるのはもったいないので寄せ集めて再アレンジ。
画像貼り付けの練習がてら載せてみました↓

初!投稿☆ 

2006年05月17日(水) 11時12分

私にもできるかな?
いつも見てるほうだった私・・・
マメにUpできるかちょっと自信ないけど
ちょこちょこ日々の出来事なんかを
残していけたらいいな・・・って思ってます。

んっ・・・。といってもPC初心者の私
あせらずのんびーりやっていきます。
P R
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