最終兵器ダイエット日記

体重-0.2kg（合計-3.7kg）　体脂肪+2.5％！！(￣□￣；！

前日の食事会でイタリアンを少々食べた。少々というのは、実はすぐにお腹が一杯になってしまったから。今回食べたのは、（写真左）こんな感じの野菜タップリのピザ。その名も「メキシカンタコスピザ」だ。

◆メキシカンタコスピザ；2ピース
◆アンチョビガーリックポテト少；々
◆ペペロンチーノ；少々。
◆タラコパスタは食べきれず断念・・・

お茶はNGだというので、薄めたトマトジュースを飲む。
食事会があっても体重は増えなかったので、ヨシとするか。

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

体重-0.5kg（合計-3.5kg）　体脂肪+1％！　Hurri有

今日もマッサージが強烈に痛くて絶叫。あまりの痛さに足をバタバタ。
肩のコリがひどいと呆れられる。仕方がないじゃん…Ｏrz

鍼も相当痛いのと、体脂肪率が上がったことで、かなり今日の気分はヘコみ気味。
お腹はあまり空かなくなったけど、アタシってダメなのかな〜とかダウン気分全開。
今日は食事会があるので、食事をする日。野菜を選んで良く噛めばこのまま減らすことが出来ると言ってたけど…


il||li _|￣|○ il||li

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

体重-1.0kg（合計-3.0kg）　体脂肪率+1.0％　Hurri有

今日はマッサージがなんだか痛かった。すごく痛くて「イテテテテ・・・」を繰り返す。
鍼も痛かった。思わずビクン！と動きそうに。鍼を抜いた後の痛みもひどい。

帰宅後には必ずフットマッサージャーで足を温めて体内循環させるように指導される。
かなり薄めたコンソメスープはOKとのこと。これで固形物が食べられたらどんなにいいか！

明日の食事はどうしても食べねばならないということを訴えたら、出来るだけ野菜中心でという条件でOKが。嬉しい。嬉しくて焼肉食べたい気分（台無し）
空腹感はあまりないのだが、やはり脳が食べ物を欲している。これをどうやったら沈静化させることができるのだろうか。今のところそれが課題。

• ダイエット |
• URL |
• Comment [2]

体重-2.0kg　体脂肪-0.4％　Hurri有

今日は苦しかったですよ。元来お水大嫌いなワタクシなので、水を飲み続けるという行為が苦行そのものでしかないアタクシ。そのアタクシが「お水生活」という難関に。

あまりに苦しいので、相談してみました。お茶を飲んだらダメか、と。答えは…

「何倍にも薄めて。香りがあるかどうかというぐらいまでね。」

あのぉ・・・お茶の意味がないんですが！


il||li _|￣|○ il||li


サディスティックな「金ピカブルガリ先生（！）」に鍼を何度も抜き差しされたり、治療もツライっす。
今一番ツライのは、「寒さ」かな。食べていないのですごく寒い。体もダルいし、とにかく眠い。お腹が空くことを訴えると、よっぽど今まで食べてたんだね〜と言われる。はい、食べていましたとも。我が家の食費は強烈でしてよ！金額は明言を避けますが・・・。

この断食はいつまで続く？たぶん10日ぐらいは続く予感・・・。

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

ダイエット2日目。鍼にも行く。今日から体重計に乗り始める。
普通にお腹がグーグー鳴る。お昼に我慢できず野菜スープを3口ぐらい飲む。

鍼に行って「どうですか〜？」と女の先生に聞かれ、正直に「お腹が空いたので野菜スープ飲んじゃいました」と申告すると、般若の様相に。
「ちゃんとスープは薄めたの？（怒）」と聞かれるが、そんなこと言われていないので普通のスープを飲んでお水ガブガブ飲みましたというと、更に般若の様相に。
知らんがな。説明しなはれ。

基本的に美容院もマッサージも女性スタッフのサービスは受けたくないワタシ。同性への丁寧さが足りないから。なので、やっぱりここでも女性スタッフは嫌だな〜。男性スタッフなら、色々気をつかってくれるポイントも女性スタッフではスルーなんだもん。

お腹が空くといったのがまずかったのか、「ケンカ売ってるのか」とまで言われる。
基本的に症状については正直に申告するポリシーなので、正直に申告しただけ。ケンカを売っているわけではないのだがな。鍼が効いていないらしい。のは分かった。。

お店を出て車を運転している最中に、早速お腹がなり始める。今日も鍼は効いていない模様…

早寝をしろというので、22時ぐらいにはベッドに入る。夜のほうが断食はキツイ。夕飯はいつもしっかり食べていたので、その習慣のせいかしらね。
明日も頑張ろう…

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

第1回鍼治療終了。

まずは問診表の記入。なんだかゴツい時計をしたエラソーな感じの、でも優しそうな先生とお話。微妙にタケカワユキヒデっぽい。そして治療着に着替えてマッサージ。
かなり血行が悪いらしく、どこをマッサージされても「イテテテテテ・・・・・」と半べそ状態。

次に鍼を入れる。新しい針だけを使うというのが安心。
お腹と足の数箇所に入れる。実は初めてなのでドキドキ…正直にドキドキしていますと申告して笑われる（汗）
＃先生は「ドキドキしてもいいんだよ」と、言ってくれたのでほっとした。

鍼を入れたら、しばし安静。途中で咳き込んだらお腹に強烈な激痛が襲って凹む。

数分後に鍼を抜いて、次はお灸をお腹と足にする。温かいというよりもアチチチという感じ。すぐにギブアップ。

ここで前半戦終了。

荷物を持って椅子の部屋へ。
椅子にゆったりと座って腕と足に更に鍼を刺す。
・・・・・・・鍼を刺したまま、しばしの休憩。
＃今日はずっと一人の先生がつきっきりで施術してくれたのだが、優しくていい先生だったなぁ。金ぴかのゴツいブルガリはドン引きだけど。

また明日も行ってきます。

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

いよいよ今日は鍼です。
午後の打合せ終了後、鍼に行ってきます。
その後たぶん5日の絶食。そしてその後2ヶ月間の葉っぱ生活です。
どれぐらい痩せるのか。そしてそのプロセスにワタシは耐えられるのか？

その経過は逐次ここにレポートしていきたいと思います。

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

毎日食事会やらで、ダイエットの兆しどころか普段より食べなければならない日々を過ごすアタクシ。

とりあえず3/5にダイエットのための治療を開始する予定。
3/9の新春会には絶食が終わってるといいのだけど…

昨日食べたのは、すんごい沢山！
・寒ぶりのお刺身定食
・あんかけ焼きそば
・ポテチちょっと
・肉まん
・鳥の照り焼き定食
・つまみ食いで牛肉1枚
・バームクーヘン
…超ヤバイ…

そして今日も食欲が止まらない。。。Ｏrz

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]

明日からダイエット生活に突入です！そう…

ダイエット宣言です！！

最終兵器のダイエット方法をチョイスしてのダイエット。
このブログはダイエットの記録のために作りました。
果たしてワタシは痩せられるのでしょうか。
乞うご期待！

• ダイエット |
• URL |
• Comment [0]