今、巷で話題のリフトアップ法といえば・・・

February 16 [Sat], 2013, 17:56
まず、表情筋を鍛えるトレーニングです。これは、顔を思い切り引き伸ばしてからぐっと縮めたり、口を大きく開けてからすぼめたりと、いろいろな動きを組み合わせたものです。こうしたトレーニングで表情筋を運動させ、たるみの解消をはかります。さらに、リンパマッサージもリフトアップに有効な方法です。

メイクを落とす際、クレンジング剤を手にとって肌になじませます。そして中指と人差し指の腹を使い、顔の内側から外側へとらせんを描くように軽くマッサージします。それから、耳のやや後方にある、首側面のリンパ腺を、下から上に向けて左右十回ずつマッサージします。


肌のたるみの原因とリフトアップの方法について
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:fgtyure6
読者になる
2013年02月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/fgtyure6/index1_0.rdf