ぇ?! 

2005年12月13日(火) 22時04分
あるある大辞典Uのなかのヨーグルトダイエット

昨日からやりはじめて2日目

1,2kgぐらい痩せた

ご飯あんまり食べれないし、なんか減ってる

これええなぁ

もっと減らそう

現在の体重 77,8kg

Link & ダイエット 

2005年12月05日(月) 16時52分
Linkにダイエット関係のHPを載せたよ

めっちゃ使えるもんばっかりじゃし

今日から発掘!あるある大辞典Uの中のパワーヨガをやる事に

毎朝と、寝る前にする事に

これやるの2回目なんじゃけど、途中でやめてしもぉて

今度こそはやめない

あと、同じく発掘!あるある大辞典Uの中の低炭水化物ダイエットもする

プチって感じだけど

朝は食パン1枚、給食はパンとかごはん半分に

夜はご飯食べないか、半分だけに

約束 

2005年12月03日(土) 23時30分
ダイエットの約束

1 毎日更新
   体重、体脂肪率、ウエストのサイズ を載せる

2 毎日ダイエット本を読む

3 毎日ダイエット

ダイエット 

2005年12月03日(土) 23時19分
ダイエット中
身長 157cm

体重 78,4kg

体脂肪率 46%

今の自分はめっちゃやばい

来年は高校受験だから、ダイエット

目標は姉の制服がはまるようになる

ブログ 

2005年12月03日(土) 23時17分
今日からブログ
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