ファスティングダイエットについて

January 02 [Mon], 2012, 13:53
元々ファスティングダイエットというのは断食をして痩せるというのではなく、より健康的で美しい体を手に入れるためのものです。

食べるものを我慢して痩せる厳しいダイエット方法ではないことを頭に入れておいてください。

断食を全くしないということではないですが科学的な裏付けに基づいた断食方法と言えます。

ファスティングダイエットの内容は半日から3週間ほど普通の食事を取らず、ビタミンや酵素が豊富に入ったジュースを飲むことで栄養を補う全く新しい科学療法といえるでしょう。

ファスティングダイエットは綺麗に、そして健康に本来の代謝リズムを整えてくれるダイエット方法です。