腰がまだ痛い
2011.11.12 [Sat] 11:53
昨日は、布団に入って2秒でねました(笑)・・・ 運動嫌いな人にも人気になっているのがスタイルUPレッグです。
ボクも父も、結構続いているんですよ。
こういうスタイルUPレッグというのは必死にやり続けると飽きちゃって止めちゃうという人が多いと思います。
無理なく続けるというのが長続きするポイントの一つなんじゃないかな。
けっこう成果がでているんでよ! 体重は5キロも減りました。
もちろん食事の量を減らしています・・・ もしかしたら、ダイエットコーヒーみたいなものに
1食変えているのが好結果になっているのではないのかな。
お菓子は全く食べないという制限はしていません。それでも体重はキープできているし、少しずつですが減ってきてます!
デニムやタイツ、ショートパンツに相性抜群なのが
ショートブーツです。
だいすきな有名人
2011.11.08 [Tue] 01:15
森山未來さんをテレビで見ました。
ん・・ 森山未來さんは昔からファンなんでとっても気になります。
タレントさんってたいへんですよね 少しメディア取り上げられないと人気がなくなったとか思われちゃうし・・
読者様は悩みがあると誰に相談しますか?
母の相談にのってもらって心強かったです。
「幸福になろうとするならば、節制と正義とが自己に備わるように行動しなければならない。 (ソクラテス)」
おっと忘れるところでした 本日の耳より情報です。
サクッとした表面としっとりした中身が特徴の焼きっぱなしのガトーショコラ
誕生ケーキ 作り方。
3週間後に出張
2011.11.07 [Mon] 16:43
三週間後に札幌に出張なんです。三週間後は天気になってほしい--
「愛することによって失うものは何もない。 しかし、愛することを怖がっていたら、何も得られない。(B.d.アンジェリス)」 この名言は良いですよね
スリランカのニュースをやっていました。スリランカもいろんな事があるんですねぇ・・ 一度は大好きなスリランカへ旅行に行ってみたいと思っています。
あなたはどんな国を訪問してみたいですか?
好きな花言葉贈りますね
「ナスタチウムの花言葉 困難に打ち勝つ、愛国心」
ブレスバンテージという包帯の素材を元に開発された
包帯パンツは大ヒット商品となっています。
早くに目が覚めた
2011.11.07 [Mon] 02:56
おはようございます まだ夜明け前ですけど・・
早くに目がさめちゃったw
きのうは、晴天なので、午前中は、まったりしていました。
今日のお昼ご飯はなににしようかな〜 餃子が濃厚だな
みなさまは、いつもなに食べてますか?
さて、朝ご飯はコンビニにして運動公園でジョギングしてから仕事行ってきます〜〜
ではでは〜
ファッション用語には和製英語が沢山あります。
ニーハイブーツも和製英語になります。
運動を頑張らなくちゃ
2011.11.05 [Sat] 20:17
卵形に なれよと念じる まん丸顔 (ダンス教師)
お気に入りのダイエット川柳を紹介してみました!!
皆様は扁鵲を試した事ありますか? 私は扁鵲がけっこう気に入っています。
肥満なんであと9キロ体重を減らすとオスプレーが似合うと思うので頑張っています!! もちろん運動もしているので足くびが筋肉痛で-す。
双子座のあなたのラッキーアイテムはアイスクリームなんですって
傍にありますか?
ヾ@(o・ェ・o)@ヾ@(o・ェ・o)@ヾ@(o・ェ・o)@バイバイ♪
ブーツを履く女性にとって気になることの一つが
ブーツ 水虫なんですよねぇ。