血圧の情報提供します 

2013年11月12日(火) 19時14分
そうやって気軽に毎日できる事を続けていけば、血圧も知らない間に下がっていたってことになるかも。
運動は、そういった生活習慣からくる症状にとても効果があるんですよ。
血圧下げる方法はいろいろありますが、自分に合った方法を継続していく事が肝心。
肥満もそうです。
血圧が上がってしまう原因は、遺伝も関係あるみたいです。
最近はあるくのにとてもいい時期ですしおススメですよ!
血圧を下げる方法には、運動とか食事療法とかいろいろあるみたいですね。
食事や運動など毎日の生活がとても大切ですよね。
健康診断とかの時に測ってもらっている人は、その結果で毎日の生活気をつけるようになりましたか?
歩く事ならいつでもできますし、ちょっとお買い物に行くだけですんじゃいますよね。
普通に食べるかレーなんか自分が思っているよりもはるかに高カロリーなんですよ。
血圧マスターBlog
血圧下げてみたいんだけど
下げよう血圧
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:faaaejuf
読者になる
2013年11月
« 前の月  |  次の月 »
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる