粉寒天を試してみてください

September 18 [Sun], 2016, 1:38
頑固な便秘には、粉寒天を試してみてください!

スーパーなどで購入できます。

お米を炊くときや、お味噌汁など温かい飲み物などにも

入れるんです。

食物繊維も豊富です。

持ち運びも出来るし、お勧めです。

ワタシは毎日粉寒天は摂取しています。

味も変わらないから、スープなんかにもGOOD!

2号のお米には、だいたい小スプーン2杯くらい。

普通の寒天だと面倒だったり飽きたりするけど

粉寒天なら飽きませんし、どこでもOKですよ。

是非お試しを!


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