メタボリックシンドロームの診断基準とは?

March 10 [Sat], 2012, 9:23
おはようございます。

一昨日は暖かかったのに昨日、今日とまたちょっと寒くなりましたね。
こういうジグザグ天気が続くと服装も困るし、体調を崩しやすくて心配。
気をつけなくちゃ。

ところで最近、メタボリックシンドロームチェックというものがあったのでやってみました。

結果はまだ大丈夫でした。一安心だけど、油断はできないですね。

メタボの診断基準は、腹囲(へそ周り)が
男性の場合は85cm以上、女性は90cm以上。

そして、下記の2つ以上に当てはまるとメタボリックシンドロームだそうです。
中性脂肪・・・150mg/dL以上
HDLコレステロール・・・40mg/dL未満
のいずれかまたは両方。

最高(収縮期)血圧・・・130mmHg以上
最低(拡張期)血圧・・・85mmHg以上
のいずれかまたは両方。

空腹時血糖値・・・10mg/dL以上

メタボは生活習慣病の原因になるので気を付けたいですね。
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:f5ati295102
読者になる
2012年03月
« 前の月  |  次の月 »
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
最新コメント
Yapme!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/f5ati295102/index1_0.rdf