ストレスをためない生活

August 16 [Fri], 2013, 13:42
自分は、人と付き合っていくのが苦手です。もともとそんなに好きなほうではありませんでした。

友人なんかと遊ぶときでも、かなり気を遣ってしまって、

疲れることが多かったです。友人でも家族でもそうですが、

何か、いらっとすることをいわれても言い返せません。

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病気になってからは、それがもっとひどくなってしまっています。

医者にはストレスをためないようにって言われていますが、これって難しいことです。

ストレスをためない生活ができたら、病気も良くなるかもしれません。
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