肌の弱酸性を保つことでなんとかなる!

February 09 [Sun], 2014, 12:22
肌の弱酸性を保てば、そこまではひどいことにならないです。

どうしても野菜が嫌いで肉ばっかり食べる人とか、偏食がちになる人は要注意です。

私も揚げ物とか好きで食べますけど、野菜はその後ボール一杯分くらいは絶対に食べるようにしています。

食べられなかったら飲料からとります。

そうしないと、大人ニキビが出来てしまうので、新陳代謝が活発なうちはまだまだ油断出来ません。

健康な人だったら、ある程度大人ニキビもちょこちょこは出来ていると思います。

テレビで見る人はみんな肌がきれいに見えるけど、それは下地に塗るものとか、どうらんなどでしっかり隠しているから、全然跡も見えないですが、実際はみんなポツポツは出来ているんですよ…


参考サイト
http://jdaspimllc.at.webry.info/

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