ローズヒップでビタミンを補給する

February 15 [Sun], 2015, 17:11
ローズヒップは女性にとって必要なビタミンが豊富に含まれる
お茶でネーミングも素敵で、多くの女性たちから好んで
のまれているお茶の一つです。

私もブレイクタイムや、ゆっくりしたいときに意識的に
カフェインの入っていないローズヒップを飲むように心掛け
ビタミンも補給するように考えています。

ビタミンは水溶性のものが多く、水溶性のものは1日何度も
数回に分けて接収しなければすぐに体外に排出されて汗や
排せつ物と一緒に外に出てしまうのです。

美容のことを考えると1日に何度も、できれば朝昼晩という感覚で
ビタミンを補給した方がいいので、お茶でビタミンを補給する
時も一回ではなく何度もこまめにとった方がいいんですよ。

1日分のビタミンを一回で取ってしまうと、あまり意味が
なくなってしまいますが、同じ量のビタミンを3回に分けて摂取
した方がはるかに体への吸収が高まります。

ビタミンなどが豊富に含まれるローズヒップを飲む時も
できることなら1日に何度も分けて飲んだ方が効果が高く
美しくなることに近づいて行きます。

私が飲んでいるお茶は、ビタミンなどの成分が添加されていて
ほかのハーブも入っているので純粋なローズヒップではないけど
ほうれい線を消す化粧品美容効果が非常に高いです。
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