禁煙ガム

June 10 [Mon], 2013, 16:12
禁煙ガムはどうでしょうか。ニコチンを含んだガムもありますが、それでは本当の意味での禁煙にはなりません。

少しずつニコチン摂取を減らしていく方法は禁断症状が少ない代わりに、禁煙をしていると言う意識付けが弱くなります。

禁煙をしているのだと言う強い意志が必要な場合も多いのです。禁煙のコツとして周りに宣言をすると言う人もいます。

自分の中である種のけじめを付けるのですね。禁煙ガムにはいろいろなものがありますが、普通のガムを噛むのでも十分でしょう。

口の中に何かを入れておけばいいと考えられるからです。
趣味をどう思う
プロフィール
  • プロフィール画像
  • アイコン画像 ニックネーム:exd8bz05
読者になる
2013年06月
« 前の月  |  次の月 »
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
最新記事
最新コメント
ヤプミー!一覧
読者になる
P R
カテゴリアーカイブ
月別アーカイブ
http://yaplog.jp/exd8bz05/index1_0.rdf