ユノ サスペンダーの画像配信
2009.11.27 [Fri] 05:09

ニャンコとワンコと東方神起と一緒ふぁんふぁんの部屋 Bigeastへ。
ユノ、君はリーダーとして、 他のメンバー以上にたくさん頑張らなくてはいけない事が多いかもしれない。 その分、負担もあるだろう。 トーク。日本語危うかったけど(←え?ww) よく1人でがんばってくれた。 ありがとう、ユノ。 ...



ユノって情報です

それより最近給与じゃくってけないです、、いやマジ話






私のある友人は、ビリーズブートキャンプもやってますが、5ヶ月やってても理想の体重まで減ってないんです。でも朝バナナを取り入れたら脂が減ってきました。知り合いの仲間には、おからクッキーで2ヶ月で12キロ落ちたというひともいます。


ぷよぷよ二の腕はデブに見えます。薄着になると一番目立つ部位なのです。プニョプニョの解消には、毎日ストレッチを行うとよいでしょう。ボクシングスポーツはある程度続けていけば体脂肪も落ちますし、なんといっても肉体が優美に引き締まり、リバウンドの脱却にもつながります。


トマトなどの野菜や大豆などの穀物はGI値が低いため、低インシュリン・ダイエットをするにはキーポイントとなります。こんにゃくやおから等の脂分がほとんどなくローカロリーな食品を使って体に良い食を多めに補うようにすると楽です。




NOD32更新できない場合の対処法
 

ワンセグテレビ 価格比較の画像配信
2009.11.14 [Sat] 03:56

超激安! YAMAZEN 遠赤外線カーボンヒーター DCT-J061 - 楽天 ...
注目! アイドル(44) ・激安!DVD ・ CD ・ ブルーレイ(593) ・激安!DVDレコーダー(96) ・激安!ブルーレイ ソフト(14) ・激安!ブルーレイディスクレコーダー(44) ・激安!デジタルカメラ(103) ・激安!ビデオカメラ(73) ・激安!ワンセグテレビ(41) ...

ワンセグテレビについてのニュースを集めてみました。




叶姉妹さんのようなプロポーション維持のため、2ヶ月先を目処に日常的に食べる食品を見直します。私はいつも減量が成功して目標の姿になった自分の姿を想像して食事の調節をするように警戒しています。最近のコンビニはカロリー表示などもされて、本当に便利だと今日行ってみて気付きました。この頃結構きついので甘い物が欲しいのですけどね。あたたかくてグレープフルーツの甘い香りのするハーブティーを徐々に飲むといいかも。


それから、フラフープはやばいです。インナーマッスルが鍛えられるというメリットがあって、ずい分と下っ腹に効能が出てきました。ヨガはカラダの柔軟性がアップするくらいなイメージだったのですが、やってみると意外としんどいのですね。体脂肪がおちて筋肉質な体格になるかもです。メタボリックだった仲間が痩せてもお腹の部位がポッコリだったので、接骨院で調べてもらったら骨盤がとても歪んでたそうです。フラフープが効用ありのようですね。


ちなみに、理想の低炭水化物ダイエットでは、血糖値上昇になる炭水化物を摂ることを抑制するのが体に良いダイエットを手助けします。サプリメントは毎日のむことで効能があります。




西村和彦さんが離婚!
 

雨の日の森の中 感想の画像配信
2009.11.05 [Thu] 15:24

雨の日の森の中蜿遠 -無料ブログ CROOZブログ-
初心者でも簡単無料!ブログを作るなら CROOZブログ [雨の日の森の中蜿遠]の記事.

谷村美月、初舞台でNEWS・増田貴久と共演 - 舞台『雨の日の森の中』
‎3 時間前‎
NEWS・増田貴久、谷村美月が4日、舞台『雨の日の森の中』の公開稽古に参加した。 『雨の日の森の中』は、とある雨の日の森の中を舞台に、ちょっとした勘違いや聞き違いなどから勝手に恐怖に陥ってしまった人間の動揺を描くドタバタコメディ。主演に増田、ヒロイン役に谷村 ...

読んでしまったという雨の日の森の中を頂きましたが、

5割ぐらいの雨の日の森の中さんが

「雨の日の森の中? あ〜、雨の日の森の中か!」とつぶやかれています。






それはさておき、水中でのエクササイズは、体重が重い人や体力に自信の無いひとでも、カラダに負担を掛けることなく全身体操ができるという長所があります。ぷよぷよ二の腕はデブに見えます。薄着になると一番目立つ部分なのです。プニョプニョの解消には、日ごろからストレッチを行うとよいでしょう。減量といえばストレスがたまりがちでしんどい感じですが、エアロビクスなどのダンス系は楽しくて効果があり、健康的なエクササイズで食欲の抑制も限定的でいいのです。


毎日から下半身と腰回りを使ったスポーツをしておかないと、ぽっこりおなかになってしまうから配慮しておかないと。その点、ボディシェイプローラーはいいですね。あるレビューを読んで足やせのトレーニングを実践したら、余計に太くなってしまったという方もいるらしいので、警戒も必要です。日常的にから下半身と腰回りを使ったトレーニングをしておかないと、ぽっこりおなかになってしまうから注意しておかないと。その点、ビリーズブートキャンプはいいですね。バランスステッパーとか使って痩せた友人の友達は、インターネットのコミュニティでダイエットのノウハウを公開しています。


DHC で栄養補助食品が格安で売っていたので現在は幸せ気分。ダイエットサプリメントで逆に太っちょになるなんて考えにくいですが、栄養補助食品に頼りきって食べ過ぎると肥満になりますね。 3年くらいの長い期間をかけて徐々にでもいいので、過剰な脂を減らせていけたらと思ってます。マイペースなのが適切ですね。




仲村みうの本心と裏
 

はるな愛 タイの画像配信
2009.11.03 [Tue] 16:57

サラリーマンNEO ならぬ サラリーマンSE 日記: タレント はるな愛が ...
ニューハーフ大会ってあるんですね。 はるな愛が、タイの大会で見事世界一になったそうです。 でも、ネット投票での得票が多かったとかで、 日本人のプッシュが強かったんじゃないかと思われます。 だとするとイマイチ。 賞金90万円を外国人がもって ...

まあ、はるな愛に入っているわけではないけれど

でもはるな愛の周りでソワソワしていて

入りたいのにはるな愛は入れないという感じ。





とにかく身体の基礎代謝を発達をして身体に筋肉もつけておかないとすぐリバウンドしますから怖いです。綺麗な肉体を継続している職場の仲間は、階段でつま先立ちのぼりを習慣にしたらすごく効くと言っています。結局体操なんか油脂の消費が出来ればなんでもいいのですが、いきなり余計につらい運動して嫌になるってこともありますから配慮も必要ですね。そういえば、産後も大変なようですね。妊娠中に付いてしまった脂肪は急激には落ちないようなので、ヨガとピラティスで優美なからだに戻るのがいいのではないかと思います。


朝食にはたんぱく質の豊富な食品を補うようにしないと次の日の仕事は難儀なような気がします。朝バナナダイエットの効果かも、少しずつだけど太もものあたりの体脂肪が落ちてきました。


話題の岩盤浴は、寝ているだけで脂肪が燃えやすい体になって、体が温まり代謝の働きが活発になります。代謝が促進されれば脂肪が燃え、さらに体の中が温まるといった高燃焼サイクルができ、減量しやすいからだになっていくのです。スポーツによる効用はカロリーの燃焼だけでなく、最近では細胞の活性化も考えられてます。それはさておきリンパマッサージも体操と同様に、体内に巡っているリンパ管の中にあるドロドロ血液などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効き目があるものです。それからリンパマッサージもエクササイズと同様に、体内に巡っているリンパ管の中にあるドロドロ血液などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効果があるものです。




パンチのきいたブログをかくぜ
 

goo speedの画像配信
2009.10.16 [Fri] 12:11

speed HIROとは? - 有美日記
speed HIROとは? : この記事は、speed HIROとは?について書かれています。



speedで聞きたいことある人〜?、、

まあないですよね、、、明日はちょっときつい日ですが
がんばってみますね。なぜかというと、、、って教えませんけど、、







ウォーキングなどの有酸素系のスポーツをすることで、身体に取り込まれた酸素が、脂と糖を分解します。アクアビクスという運動は、水中でのエアロビクスで、泳ぐのがつらいひとや、エアロビのような激しいトレーニングはちょっとというひとにもお勧めできます。おしりは、年齢と共に脂肪が垂れ下がってきます。これを防ぐには、下半身の運動が大切です。毎日コツコツ続けて、ヒップアップしてください。


それはさておき、ちょっとしたスポーツではなかなか脂肪が落ちないのですよね、下半身は。人気の細いズボンがスッと入るような魅力的な脚がうらやましいです。ちなみに、フラフープはやばいです。インナーマッスルが鍛えられるというメリットがあって、ずい分と下っ腹に効果が出てきました。


それから来週の土曜日は同僚とスナック菓子を食べに行く約束ですが、やめようかな。缶コーヒーは悪いと知りつつも、ついつい。けど体にいいグレープフルーツジュースか無糖緑茶で我慢します。注意しなくてはいけないと毎日思ってはいるのですが、お腹が空くといつも食べ物のことを考えてしまいます。




パンタレイ証券みんなのFX口座開設
 

ゆず オールナイトニッポンの画像配信
2008.03.03 [Mon] 19:58

高島彩アナがゆず北川と年内にも結婚
「アヤパン」の愛称で親しまれているフジテレビ高島彩アナウンサー(29)が、人気男性デュオ、ゆずの北川悠仁(31)と結婚することが1日、分かった。 高島彩アナがゆず北川と年内にも結婚
「アヤパン」の愛称で親しまれているフジテレビ高島彩アナウンサー(29)が、人気男性デュオ、ゆずの北川悠仁(31)と結婚することが1日、分かった。ゆずは4月から全国ツアーがスタートするが、ツアーが終了する6月末から結婚の準備に入る。 ...
高島彩アナがゆず北川と年内にも結婚
日刊スポーツ
「アヤパン」の愛称で親しまれているフジテレビ高島彩アナウンサー(29)が、人気男性デュオ、ゆずの北川悠仁(31)と結婚することが1日、分かった。 ... アヤパン「めざまし」で結婚報道語らず
日刊スポーツ
ゆず北川悠仁(31)との結婚報道については何も語らなかった。普段と変わらぬ様子で淡々と番組を進行した。関係者によると、6月末にも、結婚に向けての話し合いが ...
このような歌を探してます。夢や希望がテーマの歌です。夢に向かって進むんだ的な...
このような歌を探してます。夢や希望がテーマの歌です。夢に向かって進むんだ的な内容の歌詞の歌があれば是非紹介してください。曲のジャンルは問いません。私が知ってるのはゆずの「栄光の架け橋」ぐらいです。どうかよろしくお願いします。 [コイン500枚]全ての方におねがい!イメージに合う楽曲はなんでしょう?
[コイン500枚]全ての方におねがい!イメージに合う楽曲はなんでしょう?みなさん!私のイメージに合う楽曲があればおしえてください!具体的に書いてしまいましたが、もっとぼかした表現でもかまいません@この季節が舞台卒業、春(さくら)、別れ、旅立ち、あらたなスタート、子供から大人へAこのイメージに似合う・おととしのクリスマス(冬)に、知り合いすぐに付き合った・同棲をはじめるものの2人にはたくさんの困難があった。・乗り越えるたびに大人になって、次第に距離が遠くなった・別れることになり出て行く彼(彼女)・たくさんけんかしたけど、離れると思うと急に愛おしく思えた・だけど別れを決意して、べつべつの道を歩む ・2人は恋人から友達になった・いつかまた一緒になれたらと願っている・この季節によく似合う曲・悲しくもあり、すがすがしくもあるたくさんイメージがありますが、思いつきでもかまわないのでたくさん提供おねがいします! ベストアンサーはコイン500枚です
 

izo 公演時間の画像配信
2008.02.21 [Thu] 02:11

izo
急上昇ポイント: 60. 「IZO」楽日。
今回、「IZO」はとっても素敵な作品だったにも関わらず. 3回しか行けなくって。。(涙)。まあ、先週も先々週も. 王子絡みの用事だったので、山内さんと王子だったら. 王子優先なあたくし(笑)。MAXで3回しか無理だったんですよね。 ...
★至急★青山劇場「いのうえ歌舞伎☆ごうIZO」上演時間教えてください
★至急★青山劇場「いのうえ歌舞伎☆ごうIZO」上演時間教えてください急に用事が入りまして、今チケット券面にある番号に問い合わせたら、すでに営業を終えており、明日の11時までつながらず、終演時刻が分からず困っています。どなたかすでにご覧になった方いらっしゃったら、12時30分の講演だったら何時に終わるかを教えてください。 直接会場に問い合わせるなとHPに載っているいるので、劇場にかけたらいけないのかな・・・ その傷の痛みは俺の心の痛みだ!!
その傷の痛みは俺の心の痛みだ!!20年近く昔の出来事だったと思います脚本家だったかとトラブルを起こして相手を刺してしまった俳優がいたと思うのですが誰だったでしょうか?刺した時相手に「その傷の痛みは俺の心の痛みだ!!」と言った人ですそしてトラブルの内容はなんだったのでしょう?さらにその人は今、俳優として活動されていますか?
 

メタミドホス 症状の画像配信
2008.02.20 [Wed] 14:21

[NEWS] 「ニラ海老まん」からもメタミドホス 生協が発表 (asahi.com)
と思ってググったら [http://www.fcg-r.co.jp/pesticide/linkpes.cgi?p267000:title=残留農薬データベース「メタミドホス」] (フジテレビ商品研究所) というのがあった。 このサイトの由来はよくわからないけど,ここには「基準値 0.1ppm」とあるので, ... 【社会】中国製冷凍食品の肉まんから「メタミドホス」を検出 広島[02/19]
1:はぶたえ川 ’ー’川φ ★ 2008/02/19(火) 20: 1:29 ID:???0 肉まんからメタミドホス 広島県が検出 '08/2/19 広島県は十九日、中国製冷凍食品の肉まんから 有機リン系殺虫剤「メタミドホス」を検出したと発表した。 天洋食品製ではないという。 ...
中国製肉まんからメタミドホス、「天洋」以外で初めて
読売新聞
千葉、兵庫両県で中毒被害が相次いだ中国「天洋食品」製品以外の冷凍食品からメタミドホスの検出が明らかになったのは初めて。同市は「検出量からみて残留農薬の可能性 ...
中国ギョーザ、工場に問題なし
中国ギョーザ、工場に問題なし中国製冷凍ギョーザによる中毒事件で、製造元の「天洋食品」の底夢路工場長は2日、工場のある石家荘市内のホテルで記者会見し、「工場には厳しい生産管理制度を導入しており、消毒も徹底している。これまで不良品を出したことは一度もない」と述べ、中毒の原因となった有機リン系殺虫剤「メタミドホス」について工場内での混入の可能性を否定、工場側に過失はないとの立場を明確にした。中国が過失を認めるとは思っていませんでしたが、こうも早く問題なしとの見解を出すとはね・・・さて、この記者会見を受けて、中国ポチの福田さんはどう出るでしょうかまさか中国とはこれからも食の安全に気をつけることで一致したと言う見解で手を打ち、後は被害者の補償問題に切り替えるつもりでしょうか充分ありえるだけに怖いですね。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080202-00000097-mai-soci 毒入り中国餃子の事件。私はひょっとしたらこれは日本国内の犯罪ではないかと思っ...
毒入り中国餃子の事件。私はひょっとしたらこれは日本国内の犯罪ではないかと思っています。こん激しい症状しかも少ない発病頻度、これは製造段階の混入を否定出来る要素だと思います。こんな激しい症状は製造後注射器あるいは針のついたスプレーで直接注入したと考えた方がいいのではないかと思います。被害者も異常な味を感じています。これはかなり濃度が高い証拠です。これはグリコ毒入りチョコレート事件http://gonta13.at.infoseek.co.jp/newpage118.htmなどのような国内の犯行のような気がするのです。もし犯人が日本人であったなら、こんなに決めつけてバッシングしているマスコミはどのようにまるで四国の山○清さんのように、中国の工場の人たちを苦しめたことに謝罪しなければいけなくなるか、そういうことも考えて、原因がはっきりしない今は冷静な報道をすべきだと思いますが皆さんはいかが思われますか?Dr.M
 

中丸 薫の画像配信
2007.12.18 [Tue] 09:01

中丸
急上昇ポイント: 200.(続きを読む)

中丸
23日のO2部に 中丸が来たらしいね[:赤りんご:] やッときたか[:指輪:] KAT-TUNはこれで 全員きたね⌒[:ラブラブ:] 亀の楽屋で 中丸.ドライヤー かけてった らしいじゃン[:ハート:] なぜ??? 中丸は何が したいんだ....(続きを読む)

中丸のページ131!有閑倶楽部エキストラ募集
「中丸のページ」131回目の更新がありましたー!!! なんとKAT-TUNは3日に「カートゥンKAT-TUN」の100Q収録を一気に3本もやってさらにゆっちはハートディスクコーナー撮りもしたらしい! ドラマ始まったりするとなかなか時間作れないからまとめ撮りし ...(続きを読む)

私、中丸担でした
中丸くんのカッコイイソロを聞きたいんです!!!(切実) 中丸くんの歌う姿見るとか何ヶ月ぶりだろうねー? (て言ったけど、9月に少クラで歌ってたっけね!) カートゥンの中丸くんは萌えが多すぎてやばすです。 まきちゃんきゃわだし、中丸くんきゃわだしww ...(続きを読む)


 

三国志大戦3稼動中!プレイに日記
2007.12.14 [Fri] 14:11

とても面白かったけれど、いま読み返してみて 30代の今の自分にはちょっと子供臭い感じを受けました。 やはり筆者は劉備を贔屓にし過ぎていて群雄を全て描き切れていないと感じ、 物足りないと思いました。 曹操、劉備、孔明とストーリーが進むにつれて主眼が変化しますが、 その変化が大雑把な感じがして、淡々とストーリーが進む分 読みやすさはありますがストーリーとしてはやや薄いと思いましたやたらと長いのでなかなか手を出せなかった吉川英治の『三国志』を意を決して読み始めることにしました。第1巻は劉備が関羽・張飛と出会ったあたりから、黄巾の乱の途中までが描かれています。昔の作品なのでもちろん古くさい文体なのだが、漢文の引用を除いては読み辛さは殆ど感じることなく、楽しく読めました。 但し、人名が驚くほど多く、こちらは覚えているのが大変。端役も入れると1,000人くらいの登場人物がいるのだそうです。ネット上にマニアによる人名事典が多数公開されているので、それらを参照しながら読むと良いと思います。